听力备考特训

军训必备三首歌：《放飞梦想》、《我相信》、《飞得更高》

歌词都很正能量，都十分有气势，也不会过时。

《放飞梦想》

歌词：白云飘荡蓝天上徜佯豪情万丈看我闪电起航雄鹰的翅膀被目光擦亮空中的芭蕾我舞姿铿锵征途漫长彩虹风霜

认定方向我单刀前往

阅尽祖国的大山大川大海洋我一冲飞天就像一道光

把江河照亮

女儿花香男儿般爽朗温柔红妆伴我万里飞扬

儿时的信仰在星空绽放誓言绵长半掩月亮

穿越时光我更坚强

诗与远方我以柔克刚

经历人生的大风大浪大激荡我志在凌云就像一首歌

把青春唱响

江山辽阔任我飞翔

花样年华里有我最美的脸庞剑指四方任我奔放

万家灯火里有我最温情的怀想

江山辽阔任我飞翔

花样年华里有我最美的脸庞

剑指四方任我奔放

万家灯火里有我最温情的怀想

江山辽阔任我飞翔

花样年华里有我最美的脸庞剑指四方任我奔放

万家灯火里有我最温情的怀想江山辽阔任我飞翔

花样年华里有我最美的脸庞剑指四方任我奔放

万家灯火里有我最温情的怀想志在凌云像一首歌把青春唱响

2.《我相信》

歌词： 想飞上天 和太阳肩并肩
世界等着我去改变
想做的梦从不怕别人看见
在这里我都能实现
大声欢笑 让你我肩并肩
何处不能欢乐无限
抛开烦恼勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我 我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边 在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边 让生活更新鲜
每一刻都精彩万分 I do believe
想飞上天 和太阳肩并肩
世界等着我缺毕去改变
想做的梦从不怕别人看见
在这里我都能实现
大声欢笑 让你我肩并肩
何处不能欢乐无限
抛开烦恼勇敢的大步向前
我就站在舞台中间
我相信我就是我 我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边 在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边 让生活更新鲜
每一刻都精彩万分 I do believe
我相信(我就是我)
我相信(自由自在)
我相信(我相信 我相信)
I do believe
我相信我就是我 我相信明天
我相信青春没有地平线
在日落的海边 在热闹的大街
都是我心中最美的乐园
我相信自由自在 我相信希望
我相信伸手就能碰到天
有你在我身边 让生活更新鲜
每一刻都精彩万分 I do believe

3.《飞得更高》没耐

歌词：生命就像一条大河，时而宁静时而疯狂
现实就像一把枷锁，把我捆住无法挣脱
这谜样的生活锋利如刀，一次次将我重伤
我知道我要的那种幸福，就在那片更高的天空
我要飞得更高，飞得更高
狂风一样舞蹈，挣脱怀抱
我要飞得更高，飞得更高
翅膀卷起风暴，心生呼啸
飞得更高，一直在飞一直在找
可我发现无法找到，若真想枯扮春要是一次解放
要先剪碎这有过的往，我要的一种生命更灿烂
我要的一片天空更蔚蓝，我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空，我要飞得更高
飞得更高，狂风一样舞蹈
挣脱怀抱，我要飞得更高
飞得更高，翅膀卷起风暴
心生呼啸，我要飞得更高
飞得更高，狂风一样舞蹈
挣脱怀抱，我要飞得更高
飞得更高，狂风一样舞蹈
挣脱怀抱，我要飞得更高
飞得更高，翅膀卷起风暴
心生呼啸，飞得更高
飞得更高，飞得更高
飞得更高，飞得更高

培训师需要具备能力有以下几点：

1、在台上有演讲的能力

    一名优秀的讲师口才是十分重要的，如果连表达能力都不够好，那么就没有作为一个讲师的潜质，更别提是做一个优秀的讲师了。任何一个优秀的讲师都必须要具有很强的演讲能力，并且还要思维紧密，并且还要有很强的逻辑性。

2、台下有实战的能力

如果只是简单的能在台上讲也是不够的，作为了名优秀的讲师必须要有着在台上多次参加演讲的实战能力。也只有这样，才可以在真正上台演讲时，有着十分出色的发挥。

3、要有会讲故事的能力

任何一个优秀的讲师，必须要有会讲故事的能力，也只有有着会讲故事的能力，才可以在演讲的过程中表现的十分的出色，使得整个演讲的过程十分的生动有感染力。

4、要有善于总结案例的能力

单单会讲故事也是不行的，还要做到将故事的和案例去总结出来，这样才可以更加的打动人，让人们在听故事的同时，还可以更加的入神。

1.水杯。这并不是自己不渴就可以不拿的，基本教官都会要求的，也不要只买个矿泉水瓶敷衍过去，准备点温水好。切莫装一些饮料去军训，喝饮料在烈日下的自己并不解渴。

大水杯

2.裤腰带。军训裤都会很肥的，自己的腰是撑不住的。军训裤一般没有松紧绳的吧。这个没见过。

军训裤

3.黑色鞋子。其实这个要求不同学校有所不同，我们学校并没有军训鞋。最好是黑色的运动鞋，这样穿着舒服，透气，站军姿不至于太难受。

4.防晒霜。自己中午可以涂一点。一般大学都是在9月份开学，大家上了大学后就要开始军训，九月份的天气还是很热，基本上会在太阳底下进行军训，即使有帽子也很难遮挡强烈的紫外线。不管是男生还是女生，如果不能接受在阳光下的暴晒，尽量准备好防晒喷雾，可以避免晒伤，每一年军训后都有被晒伤的大一新生，还需提前做好准备。

5.花露水。大一新生每天的军训时间并不短，一般是在早上7点左右就要集合训练，有的学校甚至是6点30开始集合，到了下午5、6点钟才能结束。一天的军训时间，同学们的身上会有有很多汗，会吸引一些蚊子，所以这个时候花露水是必不可少的，需要人手必备花露水，避免蚊虫叮咬.

6.袜子。军训挺累人，可能自己袜子并没有时间洗，多备几双。在宿舍里面也是为了空气的清新，多洗脚，多换袜子还是比较好的。

7.多学几首歌，有一点才艺。在休息是时可能会点名表演才艺，记得不要太尴尬哦。

才艺表演

8.良好的心理。教官的话基本不可违抗，自己也不要去对抗教官。去军训就是为了锻炼自己，不要有什么不好的心情。

其实我在军训时准备的就这么多还好，其他的药自己可以适当备好。