六一儿童节的菜谱如下:
1、给小朋友做蛋糕
有些家长喜欢做美食,所以肯定自学了做蛋糕,现在刚好过六一儿童节,也是一个值得庆祝的节日,不妨利用学到的本领做一个漂亮的蛋糕送给自己的小朋友吧。
2、做冰淇淋
六一儿童节已经到了夏天了,可以考虑做一个冰淇淋给自己的小孩品尝,因为小孩子喜欢吃冰淇淋,对这个肯定是无法搞拒的。
3、做水果沙拉
其实水果沙拉是非常健康的绿色食品,它既可以挑起小朋友的食欲,又可以让小朋友更加健康,所以绝对是六一儿童节不可错过的食品。
4、做曲奇饼干
曲可饼干是烘焙类的糕点,做这个要花一点功夫,但是越花功夫的美食,就越能吸引小朋友,因为等待总是漫长的,等成品做出来的时候,小朋友都迫不及待的想吃了。
5、做炸薯条
平常都是带着小朋友去外面的麦当劳吃,现在可以趁着这个节日在家里研究做给小朋友吃,既卫生,又安全,而且还可以锻炼到自己的手艺。
6、做牛杂
牛杂是男女老少都喜欢吃的美食,虽然做法的过程非常复杂,但是吃起来特别的美味,如果你在今天闲来无事,可以尝试着做给小朋友们吃,他们一定吃得非常的开心。
7、做可乐鸡翅
食材:鸡翅、生姜、香葱、可乐、白芝麻首先准备适量的鸡翅清洗一下。控干水分,在背部打上花刀。生姜改刀切成片,葱白切成葱段。鸡翅倒入锅中,加入适量的清水,料酒去腥,开大火把鸡翅焯一下水,表面的浮沫撇干净以后再煮两分钟,控干水分,捞出来备用。
锅中加入适量的油,把鸡翅倒入锅中煎一下,煎至两面焦黄,像把葱姜倒入锅中,加入适量可乐,盐,蚝油,生抽,料酒翻动一下,用小火慢煮十分钟。十分钟以后把葱姜夹出来不要,把汤汁收至非常浓,最后撒点白芝麻,就可以出锅了。
准备材料:豆腐(北)1块、小白菜150克、虾皮少许、香油1/2汤匙、盐2克、家乐浓汤宝(老母鸡汤)15克、葱10克、姜10克、胡椒粉1茶匙
1、食材备齐,如下图所示:
2、豆腐切小块,小白菜洗净切段,如下图所示:
3、锅加水,下入葱段,姜片,虾皮,烧开,如下图所示:
4、下入豆腐,如下图所示:
5、加入家乐浓汤宝,煮2-3分钟,如下图所示:
6、下入小白菜,烧开关火,淋香油,撒上胡椒粉,盐,调味,下图所示:
7、最后出锅即可食用了,如下图所示:
食谱一
星期一 胚芽饭(玉米胚芽)、 瓜仔肉燥 、香芹甜不辣、 白菜黺丝、 紫菜蛋花汤、配上豆浆也是很好的选择。
星期二 薏仁饭 梅子鸡 蕃茄炒蛋 蒜香芥蓝绿豆薏仁汤
星期三火腿蛋炒饭综合卤味 黄花菇汤香蕉
星期四割包(2)卤肉片(2)炒酸菜花生糖粉面线羹橘子
星期五面食吐魠鱼羹面马拉糕豆浆
星期六 胚芽饭马铃薯烧肉拌五香豆乾 紫黄青江菜黄瓜排骨汤鲜乳
星期日米饭盐酥鸡丁蒸蛋蒜香苋菜 珍珠奶茶 柳丁
食谱二
(一)茭白肉丝--素什锦
主菜:鲜肉.茭白.圆椒。
副菜:黄瓜.腐竹.胡萝卜.黑木耳
(二)海带肉丝--素什锦
主菜:鲜肉.浸海带.榨菜.青椒。???
副菜:西芹菜.西兰花.油面筋.水发肉皮
(三)韭芽猪肝丝--素什锦
主菜:韭芽.猪肝.瘦肉。
副菜:茭白.油面筋.芦笋.黑木耳。
(四)莴笋肉丁--木耳菜
主菜:肥瘦肉.莴笋.胡萝卜。
副菜:木耳菜.花生.虾皮。
(五)肉末豆腐--香菇小白菜
主菜:肥瘦肉.豆腐.青椒.竹笋.芝麻。
副菜:小白菜.香菇
(六)土豆肉排--香菇菜心
主菜:肉排.土豆.西芹。
副菜:油菜.豆腐干丝.香菇。
(七)鸡蛋肉块--生菜
主菜:小鸡蛋.肥瘦肉.青椒丝。
副菜:生菜.虾皮.枸杞子。
而且,人一天最好吃24种食品,一餐至少要吃五样食品。