雅思听力对21个几分

6月与你共读—《21天优雅养成记》

【阅读时间】2022.6.5

【阅读页面】33-55/223页

【阅读人】黄芸建

注：每日输出可以利用墨记 、备忘录、时光序等文档记录，晚上11点前发在群内哟

【阅读复盘输出】

文章内容：

1.有中有和方能持久：能够保持平静、安宁、祥和的稳定状态，并且能够将情绪控制在合理范围内不失控。（说话客观、做事理智、状态自如）

2.沉默是金，方能洒脱：说是一种才能，不说是一种智慧。

3.积极气场三要素：自信（有能力爱学习、彬彬有礼）乐观（凡事积极乐观面对）宽容。

情商包括五个方面的能力：认识自己的情绪、妥善管理自己的情绪、自我激励、认识他人的情绪、妥善处理人际关系（三分做人、七分做事）

高情商的十大表现：1.能够自如地与朋友以及陌生人交谈，2.是一个主动、成熟的聆听者，3.非常乐于助人，4.清楚自己的短板和优势，5.能够活在当下，积极体验生命的每一刻，6.能够平静的面对过去，7.对未来充满信心8.在生活和工作中都严守道德规范，9.坚定地追求自己的目标，10.拥有强大的内在驱动力。

情商高手的魅力释放：1.初次见面努力记住别人的名字；2.说谢谢的时候加上你或者对方名字；3.请人帮忙的时候，说完事情后加一句“好吗”；4.聊天的时候多用你少说我；5.把“你明白我的意思吗？”换成“我说清楚了吗？6.即使是对最熟悉、最亲密的人，也请保持尊重和耐心；7.每天练习冥想20分钟，缓解身心压力，使身体放松，内心平静，更好地控制自己的意识和情绪。

修炼：保持平和心态；增强情绪调控力；提升思维模式；打造自信气场。

努力提升自己：坚持主动思考、坚持自主学习（确定学习目标、制订学习计划、了解最新资讯）

感受和联系自身故事：

感觉自己很容易情绪化，会被身边的人或事影响心情，导致不能积极应对。控制情绪很重要，最主要的是要有自信，坚定的立场，积极主动学习，让自己更有底气。对于初次见面记住对方名字，需要刻意去记。

行动和实践：

提升自信心，平时细节中加强练习，比如多说谢谢你，刻意去记住新朋友名字，多学习跟着节奏一起读书。

可以去新东方在线论坛找找，上面的雅思资料很全

可以，哈弗M6 PLUS的后备箱容积为808L,可以完美收纳帐篷、衣物、野炊用具、食物等等,让自驾之旅更惬意。
哈弗M6 PLUS 基于“简约、精致、运动”的造型设计理念，整车更具年轻活力与运动。外观造型承袭最新家族化元素，全黑的车标样式，使前脸造型魅力十足。新车中网造型，采用参数化设计，呈现出多层次全方位3D立体化观感。车身D柱上侧采用黑色贴膜，与全黑行李架底座相呼应。

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2012年12月21日下午3点14分35秒
已经离我们远去~~~

心理作用。这种特殊数字印象深，不特殊的印象浅，造成错觉。

可以先去准备一些雅思历年的口语题做一些不同范围的准备。这完全是应付考试。比如说你可以准备一个关于校园生活的题目。熟读。平常注意规范你的口语，可以多说，但是一个错误不要犯太多，尽量的纠正。避免的生疏的词汇，多用一些你熟悉的，能脱口而出的词汇使得你的整个表达流畅起来。

T-ara的听过嘛

建议你到医院内分泌科做一个骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能,如果没有闭合或者即将闭合,可以短期使用生长激素来试试看,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。