领跑中考英语2023必备手册

跑步鞋，压缩衣裤、冬天需要有跑步风衣和羽绒马甲，夏天需要有吸湿排汗强的快干衣和适合跑步的超短裤、遮阳帽等。还有跑步腰包、耳机等，这些装备必迈都可以买到，去看看吧

初中生必读书目有：《朝花夕拾》、《西游记》、《白洋淀纪事》、《湘行散记》、《猎人笔记》、《镜花缘》。

读书：

读书是指获取他人已预备好空老的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程，有时还伴随着朗读、鉴赏、伏燃记忆，学习知识的行为。虽然读书不是唯一的出路，但是读书可以充实自己，提高自己的素质，拓展自己的视野。

这些符号最常见的是语言文字，其他还有音符、密码、图表等也在此列；一般获取过程是用眼睛观看，也包括盲人用触觉来识别凸字等其他获取方式。

读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。

读书的好处：

1、丰富人的精神世界。

2、广阔的世界。

3、心灵的平静。

4、增加人的理解力和认知力。

丰富人的精神世界，如果说物质世界是我们每天面对的吃穿住行的话，那么读书思考就是人的精神世界。物质世界是很容易让人厌倦和不满足的，而精神享受则是无尽的。广阔的世界，是别人看到的世界在向你展现。任何书籍，都是别人眼中的世界和自身的经历在向读者展现，因此，通过读书，可以让我们快速的接受别人的经验。

古人说，行万里路，读万卷书，就是这个意思。心灵的平静，现代生活的喧嚣和快速的生活节奏，让人失去了和自己内心对话的时间，通过一个人的阅读，可以开启自己的平静状态，使精神得到一个短暂的放松和休息。

增加人的理解力和认知力，人说见怪不怪，了解的多了，自然在遇到某些事情的时候，就不容易陷斗厅升入到困境，钻到牛角尖力去，这对人的心理健康也是有好处的。

六下必读书目2023如下：

六下必读书目有《鲁滨逊漂流记》、《格列佛游记》 、《假如给我三天光明》、《绿山墙的安妮》、《汤姆索亚历险记》。

1、《鲁滨逊漂流记》是英国作家丹尼尔·笛福的一部长篇小说。该书首次出版于1719年4月25日。该作主要讲述了主人公鲁滨逊·克鲁索（Robinson Crusoe）出生于一个中产阶级家庭。

2、《格列佛游记》是英国作家乔纳森·斯威夫特（又译为江奈生·斯威夫特）创作的一部长篇游记体讽刺小说，首次出版于1726年。作品以里梅尔·格列佛（又译为莱缪尔·格列佛）船长的口气叙述周游四国的经历。

3、《假如给我三天光明》是美国当代作家海伦·凯勒的散文代表作。该文的前半部分主要写了海伦变成盲聋人后的生活，后半部分则介绍了海伦的求学生涯。同时也介绍她体会不同的丰富多彩的生活以及她的慈善活动等等。

4、《绿山墙的安妮》是加拿大女作家露西·莫德·蒙哥马利（又译露西·莫德·蒙格玛利）创作的长篇小说，创作于1904年。

5、汤姆索亚历险记一般指汤姆·索亚历险记。 《汤姆·索亚历险记》（The Adventures of Tom Sawyer）是美国小说家马克·吐温1876年发表的长篇小说。小说的故事发生在19世纪上半世纪美国密西西比河畔的一个普通小镇上。

初中必读书目2023最新公布如下：

读书：

读书是指获取他人已预备好的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程，有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆，学习知识的行为。虽然读书不是唯一的出路，但是读书可以充实自己，提高自己的素质，拓展自己的视野。

这些符号最常见的是语薯茄配言文字，其他还有音符、密码、图表等也在此列；一般获取过程是用眼睛观看，也包括盲人用触觉来识别凸字等其他获取方式。

读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生。人一生就是一条路，在这条路上的跋涉痕迹成为我们每个人一生的轨迹，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我们所见的风景是有限的。书籍就是望远镜，书籍就是一盏明灯，让我们看得更远、更清晰。

读书的好处：

1、丰富人的精神世界。

2、广阔的世界。

3、心灵的平静。

4、增加人的理解力和认知力。

丰富人的精神世界，如果说物质世界是我们每天面对的吃穿住行的话，那么读书思考就是人的精神世界。物质世界是很容易让人厌倦和不满足的，而精神享受则是无尽的。广阔的世界，是别人看到的世界在向你展现。任何书籍，都是别人眼中的世界和自身的经历在向读者展现，因此，通过读书，可以让我们快速的接受别人的经验。

古人说，行万里路，读万卷书，就是这个意思。心灵的平静，现代生活的喧嚣和快速的数指生活节奏，让人失去了和自己内心对话的时间，通过一个纳郑人的阅读，可以开启自己的平静状态，使精神得到一个短暂的放松和休息。

增加人的理解力和认知力，人说见怪不怪，了解的多了，自然在遇到某些事情的时候，就不容易陷入到困境，钻到牛角尖力去，这对人的心理健康也是有好处的。

2023中学生必看励志电影有《阿甘正传》、《风雨哈佛路》、《追梦赤子心》、《摔跤吧！爸爸》、《听见天堂》等。

1、《阿甘正传》

电影改编自美国作家温斯顿格卢姆于1986年出版的同名小说，描绘先天智障的小镇男孩弗瑞斯特甘自强不息，最终傻人有傻福地得到上天眷顾，在多个领域创造奇迹的励志故事。

2、《风雨哈佛路》

《风雨哈佛路》是一部催人警醒的励志电影，影片介绍了一位生长在纽约的女孩丽兹经历人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府的经历。

3、《追梦赤子心》

这是一部改编自丹尼尔·鲁迪真人真事的励志电影，电影讲述了身材瘦小的鲁迪通过不懈努力，进入梦想中的圣母大学橄榄球队，并最终由替补变为正选队员的故事。

4、《摔跤吧！爸爸》

马哈维亚·辛格·珀尕曾是印度国家摔跤冠军，因生活所迫放弃摔跤。他希望让儿子可以帮他完成梦想——赢得世界级金牌，结果生了四个女儿。本以为梦想就此破碎的辛格却意外发现女儿身上的惊人天赋，看到冠军希望的他决定不能让女儿的天赋浪费，像其他女孩一样只能洗衣做饭过一生。

5、《听见天堂》

当上帝为你关上一扇门时，往往他会为你打开另一扇。意大利男孩米克虽然出身在穷乡僻壤，但他从小就梦想成一流的电影大师，只因他是那么的热爱电影。

小学生必读书目推荐2022教育部《稻草人》、《无尽的追问》、《昆虫记》、《木偶奇遇记》、《东周列国志故事》、《小兵张嘎》等。

经典名著的价值在于典范语言的熏陶,在于心灵的滋养,在于对人类精神的终极关怀。

1、通过名著你可以知道不少著名的故事，那么在你写作文的时候，这些故事很可能就派的上用场，既能让你的文章内容更加丰富具有可看性，而且看你文章的人也能比较准确地理解到你所要表达的意思。

另外，作品中的遣词造句、结构安排等等方面的东西也是很好的借鉴品。

2、通过名著，你可以了解到很多古今中外的风土人情、各类知识。拓宽你的知识面。（在正在进行的教育改革过程中，学生的知识面是否广泛是一个很重要的考察点，如果你能有比较广泛的知识面，那么不论对你的生活还是考试都是很有裨益的。）

3、名著通常都是经过时间猜冲棚岁月考验判团的，所以，在这些名著中有很多有深刻意义、经典、引起大多数人共鸣的某些东西，阅读名著，能让你在潜移默化中受到感染。

4、名著中通常有很多正面的、积极的人生态度。现代社会不是很讲究情商在穗则一个人的事业、情感等方面的作用吗？阅读名著能让你形成比较积极向上的人生态度，这对你的一生都会有很大的帮助。

5、阅读能让人在无形中受到感染，丰富人的内心，提升人的气质。这些都是潜移默化的，也许要经过几年的时间你才会有比较明显的体会。

工具：头脑。本领：医学，逻辑学，刑侦学，数学，物理学，化学…等等…

上大学是必须的。

起跑时速度先快再慢。

是专门请来领跑的。就是为了让他们带快比赛节奏来使选手们创造好成绩。因为领跑会消耗很大体力，所以没人会愿意领跑，都会故意放慢速度的，为了防止这一点，就安排了领跑选手。。。
当然领跑的那些人也绝非等闲之辈，他们的实力比冠军差不了多少的，但因为领跑时消耗过多的体力，后面即使跑完也拿不到的好成绩了，而且那么累又不会多给你奖励，谁会那么傻继续去跑啊，当然是退出啦！不过也有实力很强的那种，自己领完了规定的距离后状态还是非常好，就直接冲完全程，自己拿冠军。那种实在太少啦！我记得2010年要么是2009年，厦门国际马拉松赛上就有一个，自己领跑完了之后还又跑完了全程，取得冠军。所以拿了领跑的酬劳和冠军的奖金两项奖励。实在令人羡慕啊！