幼儿英语学习零基础瑜伽

建议你最好去报名个暑期班 不建议自己锻炼 首先不了解呼吸 其次不能更好的关注身体 比如练习时 哪里需要用力 哪里需要收紧等 盲目的练习有时反而会给身体造成伤害 家里也没有练习的氛围 会很枯燥 会让你慢慢失去兴趣

听我的没错的 我就是教练 所以很清楚 你的想法 不懂得地方 我们可以再做交流！

《基础姿势与技法攻略》一书，中国瑜伽之母。

去中国瑜伽论坛看看吧，里面有很多相关的教程可以选择哪，我现在就是在家练习的，但是贵在坚持，加油哦

我觉得没错过。根据心理学家的研究，儿童的语言发展经过几个明显的质变时期，2岁以内是学习本国语言的关键期；2～3 岁是口语发展的质变期；4～5 岁是口语发展的第二个质变期，也是书面语言发展的关键期；5～6岁是掌握词汇能力的关键期。
孩子在6岁前是感官探索者，他们依靠感官来探索世界，通过五种感官吸收、感受、继而学习周边的语言、文化、礼仪、知识和各种事情，从而发展他们的认知和智力。
而对于5岁孩子来说，我认为启蒙英语首先要用自然拼读法。自然拼读法是是国际上最为推崇的教学法，这也是美国儿童语言启蒙所采用的方法。通过自然拼音的学习，学生可以建立起单词与发音之间的直觉音感，亦即见词能读，听音能写。

1.学会音标,因为音标是拼读单词的最基础关,没有音标,没办法熟悉单词,没办法把单词读的准确,没办法进一步根据声音,局部的背诵下单词
学习音标,第一步骤是26字母,因为26字母里,基本包含了48国际音标的所有元音音素和辅音音素.先把26字母会了,再一步就是找到音标的教学视频,根据它们进一步了解,再一步,就是看音标书籍,了解音标的细节:例如,浊化,辅音连缀,音节划分,重读等
2.会了音标后,看一些简单的英文动画,有中英文字母,因为是零基础,从初级最简单的开始,先放低一点点,先熟悉最基础的词汇等.
3.选择简单的中英文小故事,中英文都有,绝对看的懂的!
这三个步骤,都是打个比较扎实的基础,等您有了一定的进步,就可以进行下面的步骤了:
1.多读.同一篇经典的文章,如新概念,同一篇至少读100---200遍.效果,你----意想不到!
读,不需要兴趣,也不累,效果还好.很容易的方式
2.多说.嘴,24小时跟着自己,所以比老外更靠谱.
说话,跟自己说说话,简单的从,桌子椅子开始,主要是让自己跟英语熟悉起来,不陌生,就是进步
3.多看.美剧.里面听,说,读,实用都全了,还有趣.
这个只要能看进去,真的有趣.看你的年纪了,有的喜欢<暮光之城>呀<吸血鬼日记>呀
<生活大爆炸>呀.等等.推理的,爱情的,叙事的.肯定能找到你喜欢的
4.多听.voa慢速英语.很有用.
有时候人很累了,放这么一段,也不用心听,就放着,脑子会自动工作,时间长了,效果----不可思议!
请根据自己的实际情况，灵活运用*^_^*~哟
祝福

零基础的话，我建议你去英途外语学习。怎么说呢，零基础自己学难度大，特别是发音，即使你从网上找到语音材料，也不一定就是那个口型，齿形。英语某些发音是跟舌齿位置有关系的，你一旦学错，以后再纠正恐怕更难。等你有了英语基础再多和老外交流，相信你的英语水平会提高的很快，希望能够帮到你。

1.学会音标,因为音标是拼读单词的最基础关,没有音标,没办法熟悉单词,没办法把单词读的准确,没办法进一步根据声音,局部的背诵下单词
学习音标,第一步骤是26字母,因为26字母里,基本包含了48国际音标的所有元音音素和辅音音素.先把26字母会了,再一步就是找到音标的教学视频,根据它们进一步了解,再一步,就是看音标书籍,了解音标的细节:例如,浊化,辅音连缀,音节划分,重读等
2.会了音标后,看一些简单的英文动画,有中英文字母,因为是零基础,从初级最简单的开始,先放低一点点,先熟悉最基础的词汇等.
3.选择简单的中英文小故事,中英文都有,绝对看的懂的!
这三个步骤,都是打个比较扎实的基础,等您有了一定的进步,就可以进行下面的步骤了:
1.多读.同一篇经典的文章,如新概念,同一篇至少读100---200遍.效果,你----意想不到!
读,不需要兴趣,也不累,效果还好.很容易的方式
2.多说.嘴,24小时跟着自己,所以比老外更靠谱.
说话,跟自己说说话,简单的从,桌子椅子开始,主要是让自己跟英语熟悉起来,不陌生,就是进步
3.多看.美剧.里面听,说,读,实用都全了,还有趣.
这个只要能看进去,真的有趣.看你的年纪了,有的喜欢<暮光之城>呀<吸血鬼日记>呀
<生活大爆炸>呀.等等.推理的,爱情的,叙事的.肯定能找到你喜欢的
4.多听.voa慢速英语.很有用.
有时候人很累了,放这么一段,也不用心听,就放着,脑子会自动工作,时间长了,效果----不可思议!
请根据自己的实际情况，灵活运用*^_^*~哟
祝福