科学饮食儿歌

去当地问问吧

吃着碗里的，瞧着窝里的。本义：在吃碗里东西的时候，眼睛却盯牢盘里的东西。引申：心凶，要心重，私心重。



吃饭三碗，闲事勿管。本义：一顿吃三碗饭，别的事情就不管了。引申：光吃饭不做事情，懒惰或超脱。



晴带伞，饱带饭。本义：晴天出行要带上雨伞，吃饱了饭出门还要带上饭包点心。引申：凡事必须先要有所准备。



心急吃不了热豆腐。本义：吃热豆腐时不能心急，以免受烫。引申：做事不可以心急，急于求成。



吃了端午粽，还要冻三冻。意思是说过了端午节，还会出现较低气温的天气，注意防寒。



饭来张口，衣来伸手。形容懒惰。



吃了人家的口软，拿了人家的手短。吃了人家的东西，收了人家的礼物，遇事往往会袒护人家，不能够坚持原则。



生米做成熟饭。引申：事已定局，无法更改

酸甜苦辣都要尝，均衡营养最重要！
多吃素菜少吃荤，多吃清淡少吃咸；
少吃多餐常喝水，保你长寿永平安！
以下仅供参考！

少吃多餐是很重要的，平常的时候不要吃得太饱，七分饱就足够了，睡前一个小时不要吃东西，经常多喝水，每天至少要6杯。不要空腹吃苹果。就这些了，够吗？

膳食均衡营养，不要固定吃，长期吃，某个养生保健品，和食物。

合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心里平衡，这是世界卫生组织倡导的健康的四大基石。高血压，糖尿病，高血脂被称为三高，主要是不科学饮食造成

户枢不蝼】比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。同“户枢不蠹”。
户枢不朽】户枢：门的转轴；朽：腐烂，败坏。经常转动的门轴就不会朽坏。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。
健康饮食的成语如下
山肤水豢 水陆毕陈 珠翠之珍 香飘十里 油而不腻

人活着是为了什么？

不知道你所说得不太注意是什么意思，我是否可以这样理解，就是不大讲究。究其原因，就是还不懂州兆誉得饮食对于自己的利害关系。比如说，有高血压家族史的，就要注意不要过渡食用高热量高脂肪的食物。还有就是，有些人不太了解饮食营养，猜谈也不知道注意什么，这需册段要一定时间。