最近总有些让我嫉妒的事让我心情特别不好，如何避免

患得患失总会这样 别想得到就不会想失去 别想这别人怎么怎么 要想着自己开心就好

这个世界总衡让有那么多不顺眼的人不顺心的事，让我们生气恼怒。可却改变不了什么。我们改变不了这核拍个世界。我们能做的事情是改变自己，改变自己对事情对世界的看法。哲学里说，我们所看到的世界都是改拦羡自己的映射。所以有时候改变一下自己的观念就会不一样😊就会开心多了，还有做好自己的事，别或多关注别人，特别是不喜欢的人和事。也可以更好朋友聊聊，出去散散心都是不错的选择

想开点，别总者唯漏拿自己跟别人比，要知道:人外有人，天外有天，一山更比一山高，你嫉妒他有什么用？既使你比他强，可还是会有人比你强的，你缨嫉妒过来吗？还是调整心态，平山改静对待，努力做好自己。首烂

那说明你的心胸还不够宽广，总是拘泥和竖尘在那些小事物上面，不妨把眼光唤禅放远一些，前面有很多更好的东西等待你去争取，把嫉妒的情绪变换成追求更加美好事物的动力，寻找比你嫉妒的事物更美好和优纤历秀的事物，然后争取拥有它。就OK了。

找找你自己的长处

你都知道是嫉妒心理作怪了，你都不能解决，谁能帮呢？