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怎么让自己坐得住?我现在想坐下来学习都很难,刚学1小时就感觉坐不住了,而且腿很喜欢抖,该怎么克服呢
2023-09-15 21:46
2个回答
2023-09-16 01:38
那说明这就是你的学习习惯,首先抖腿是你的下意识行为,不需要克制,克制会分散你的注意力。你的注意力一般能集中在1个小时左右,那么每次学习要制定岩陵这1个小时内你要完成的学习量,到了1个小时就不学了,判枣郑适当休息、放松、游戏之后再进入学习状掘颂态。每个人习惯不同、环境不同、学习量不同,你要根据自己的情况制定自己的计划。而且1个小时我觉得比较理想,时间过久会损伤颈椎、脊柱和坐骨。当然,这一切的前提是1个小时之内你能有效的学习,而且不会因为中间的休息而损失学习效果。
2023-09-16 01:04
刚开始都是这样的,你每天努力一点,给自己定一个目标或者找一个动力,比如告诉自己要做一件让父母惊滑闷洞讶的事情,或者告诉自己一定要考上好学校。这些动力会迫使你一天比一天好的。我一开始十分钟都坚持不了,现在可以连续看三个小时书,信枯手机就在边罩历上不玩
相关问答
打坐时只要能忍住腿麻,真的可以一直坐下去,坐一个小时,几小时,一天都不动吗?忍住的坐时间久了,腿会
1个回答
2022-12-22 08:14
你可以去佛堂打佛七
5岁的孩子为什么还是坐不住,好动,很不喜欢学习。应该怎么办呢?
1个回答
2024-03-15 05:19
爱玩爱动是孩子的天性,没事儿,如果您觉得孩子的程度较为严重就给他买些补铁的营养品
小孩子学习坐不住怎么办
1个回答
2024-02-25 14:47
您好,我家孩子以前也不爱学习,经过我和孩子的一番共同努力,孩子现在学习的主动性有了明显的改善,给您写点我的经验,供您借鉴。 孩子不爱学习,主要原因是对学习缺乏兴趣。兴趣是最好的老师,要让孩子对学习感...
全文
为什么有些人坐着就一直抖腿?
2个回答
2022-11-27 19:13
天气渐冷,运动生热,抖腿能让自己没有那么冷。不过是个不大好的习惯,会影响别人。
为什么有的人坐着的时候总喜欢晃(抖)腿
1个回答
2022-11-23 17:13
个人习惯,或者有病。
注意坐不抖腿
1个回答
2024-06-11 21:41
人常说男抖穷女抖贱。指的是坐着时候腿不要不停的抖。这个现象非常普遍,但是是一个不好的习惯。既影响自己的形象,又对别人不尊重不礼貌,这个因为总是不经意的不由自主的发生。习惯成自然,...
全文
形容人坐不住的成语
1个回答
2024-02-11 03:37
坐立不安[zuò lì bù ān] 【解释】:坐着也不是,站着也不是。形容心情紧张,情绪不安。 【出自】:明·施耐庵《水浒全传》第四十回:“自从哥哥吃官事,兄弟坐立不安,又无路可救。” 【示...
全文
孩子好动坐不住怎么办
1个回答
2024-02-10 20:27
调皮和贪玩是孩子的天性,调皮的孩子虽然聪明,但是做事情也会缺乏耐心,总是一会儿玩玩这个玩具,一会儿又碰碰那个玩具,一会儿又想学这个,一会儿又想学那个,整天都漫不经心的,做事情也虎头蛇尾,很少能专注的完...
全文
孩子坐不住怎么办
1个回答
2024-02-07 07:14
多动、易怒火可能是铅中毒引起的,建议你可以带他去医院检查一下。
孩子坐不住
1个回答
2024-01-31 00:10
你好你宝宝多大,最好让他玩玩沙子和米看她还喜欢动吗,或者带她去钓鱼和画画,希望我的回答对你有帮助
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