成年人喝高钙牛奶,还能吸收钙质吗?

2023-09-13 21:20

1个回答

当然可以了，因为牛奶中是含钙质最高的产品
食用简团牛奶会冲燃补充钙质，但由于牛奶中乳糖会影响钙吸收，所以建拦判橘议选择从牛奶中提炼的钙会更好一些！

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5个回答2023-03-25 13:42

是看人体怎么吸收了，往往缺钙的多不是补的不好而是吸收不好。牛奶里的钙是国家标准添加进去的钙，维生素，矿物质等。不是所有喝牛奶有益的，比如内有湿痰的人吃了更有湿痰，还有胃酸过多的人都不益

3个回答2022-09-08 19:37

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐...

3个回答2022-12-08 22:52

因为ad钙奶，是很多女生喜欢喝的奶，现在是一种网红饮品，很多女生觉得喝ad钙奶会显得自己很可爱，因为以前ad钙奶是小孩喝的，所以女生喝了就会觉得自己特别的时尚，特别的可爱。

1个回答2024-02-01 14:38

吃了钙片还要补充维生素D才会吸收的更好，还不能吃含草酸多的食物，如红薯，芹菜，菠菜，芽甘蓝，茄子，韭菜等。含草酸多的食物影响钙的吸收。喝牛奶补钙更好。晚上睡觉前喝歌者在饭后喝。除了补钙还能补充其它营养...

1个回答2022-11-19 18:08

300克左右

1个回答2024-02-18 10:07

吃钙片什么时候都可以，可以吸收，排汗只是为了排除热量和水分以及一些废物，那些营养物质是不会排除的

2个回答2023-02-03 11:35

都可以，看你自己喜欢和娃哈哈还是AD钙奶，我个人推荐营养快线

2个回答2023-03-27 04:45

这类的钙奶其实都是饮料的性质不应多喝

1个回答2024-01-27 10:34

娃哈哈AD钙奶就是给小孩子喝的，它的书名是可以给小孩子补钙，补a和d。

2个回答2023-10-09 11:31

好，是缺钙的高发年龄

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