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晨跑一般跑多久合适?
2023-09-10 22:50
1个回答
2023-09-11 03:14
一般跑30分钟就比较合适。
相关问答
小学生晨跑要多久
1个回答
2024-01-22 03:24
身体在发育 根据情况15到30分钟左右 最后2分钟快跑 之前一般就可以了 但至少得有点喘气的感觉 有点就好 个人体会 纯手打哦
小学生适合每天晨跑吗?
1个回答
2024-02-07 03:52
小学生不太适合每天晨跑的。既然是小学生,年龄一般在十岁左右,一是要保持充足的睡眠,最少也要八个小时以上。二是每天还要去早起上学,没有充足的时间进行跑步的。三是年龄尚小,不太适宜每天进行跑步。如果想跑...
全文
8岁男孩晨跑多少公里合适
1个回答
2024-01-31 04:14
一般3-5公里之内都可以的,要慢点
初中男生晨跑多长合适?
1个回答
2024-01-30 15:19
初中男生晨跑20公里合适。跑步之前适当热身,可以给您的身体一个不错的缓冲,避免受伤,也可以将关节活动打开。建议您各位在跑步之前可以先在原地慢跑10分钟左右,然后高抬腿练习5分钟左右;跑步的过程中均匀...
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晨跑适宜听什么流行歌?
1个回答
2024-03-15 12:08
在树上唱歌 郭静
跑步每天跑多久合适?
1个回答
2022-12-09 10:24
跑步的时间是因人而异的。但是有一点可以肯定,就是你每次跑步的时间必须要大于30分钟,这一点是肯定的。
请高手给推荐几首适合早晨跑步时听的歌曲。要动感的。英语也行。谢谢
1个回答
2024-01-24 04:40
幸福放开~ 真的很好听!!!! 附歌词: 梦想之颠灿烂宝石 是所有人的心事 手臂挥过的瞬间 梦想张开双翅 这一次 呼吸都近在咫尺 做自己 要攻克世间最坚固的城池 骄傲是隔岸的花...
全文
在很久很久以前,有个小孩子他跑呀跑呀跑呀跑呀,风狂的跑呀,跑跑呀跑呀跑呀跑呀,疯狂的跑呀,他跑呀跑
1个回答
2024-03-13 07:25
3"知道翻译:六哥说了,
跑外卖电动车寿命一般多久?
1个回答
2024-05-16 21:29
跑外卖的电动车寿命一般是一年左右要换电瓶了,车辆还是可以再跑两年,
跑外卖电动车寿命一般多久
1个回答
2024-05-18 05:32
跑外卖电动车寿命一般2到3年。电动车寿命主要取决于电瓶。跑外卖的电动车寿命一般是一年左右要换电瓶了。当然这也要根据电动车的保养情况来看。 在一般日常需求以及常规使用下,电动车使用寿命都会超过5年...
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