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大四学妹4个月狂甩40斤,为何女生都热衷于减肥却很少有人能真正减肥成功?
2023-09-08 14:10
4个回答
2023-09-08 17:17
热衷于减肥是一回事,能不能坚持又是一回事
2023-09-08 16:39
因为减肥能让人变得更加好看,身材更好,很少人能减肥成功就是不够自律,没有坚持。
2023-09-08 16:27
因为好多女生都整天说减肥,却还是控制不住自己的嘴,这就是减肥失败的原因。
2023-09-08 14:47
爱美之心人皆有之,女生都想更漂亮一些,可是很难坚持下来。
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减肥,减肥,我要减肥五斤!!
3个回答
2022-12-20 01:38
主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。
真实减肥故事:成功减肥35斤,快看她是怎么减肥的
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2023-11-27 12:54
椰子油减肥。虽然椰子油是饱和脂肪,但因为其中绝大多数饱和脂肪酸是一般所谓的中长链脂肪酸,这种长度的脂肪酸可以激发新陈代谢、提供身体能量,提供饱足感,并且促进甲状腺的功能,身体能快速燃烧,产生能量,也因...
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减肥减肥减肥!我要减肥啊
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2022-09-13 04:30
你真的很极端哦,立刻停止你的催吐习惯,每次吃饭前建议你喝一碗汤,如果嫌少就喝两碗,早上一定要吃饱,中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭(水都喝饱了,估计也吃不下了)晚上吃点清淡的,重要的是菜一定要不要太放油,在...
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减肥!减肥~!减肥~!~!
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2022-11-04 13:55
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减肥,减肥,减肥!
2个回答
2022-10-21 06:52
对于超标准体重的人来说,减肥对身体健康大有好处,但减肥最好是控制饮食,多运动锻炼身体,尽可能不要服用减肥药,这样才是健康的城肥,避免药物的副作用。
减肥减肥我要减肥!啊啊
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2022-12-22 22:37
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要...
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为什么我减肥减到100斤就再也减不下去了?
5个回答
2023-08-06 19:26
一种是你正减到了一个平台期 也就是减肥到一程度就非常困难 后面的会越来越难减 几乎是好久减一点点 但是过了平台期还会减下去的 再一种就是减到极限了 部分人就是瘦有一个极限胖有一个极限
暑假大减肥,真正减肥成功的人进!
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2024-01-25 07:48
你多高?我173CM...扯远了点,SORRY(复制了你的一点点,这没问题吧?)~~呵呵...其实我是想和你对比一下而已,因为以前的我只比你现在少2斤(173),可现在的我再也不是别人所叫的胖子.确实...
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160斤怎么减肥
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2023-02-04 22:53
减肥全靠合理控制饮食 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有...
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一个月减肥10斤
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2024-03-14 08:47
呵呵 减肥还真得靠自己,我是靠一个很有用的办法减下来的,远远超越了你那个数字!!!——跑步。非常有用!别整那些没用的,什么药什么的,不好使!跑步即减肥有增强自身免疫力!只不过有些苦,但是,为了让自己...
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