打篮球什么是二一二，二三联防。

腿岔开,卡好位

用脚步去卡他，让他没有流畅的进攻路线，比如，他想往右边突破，你就把右脚迈在他两脚中间，无法封盖他，可以干扰，挡眼睛，让他失衡等等。如果在背打，不要硬抗，掏他的球，或是队友一起协防。总之防比你高大的人，...

对方没拿球可以松点，但要紧随其后。踩到脚只是不小心，不会犯规的。防人要随机应变的，不能说要站在对方前面，应该说是站在对方面前，自己pp要朝篮筐的。

我们业余的说得太专业到不实用，首先你要看你自己是什么位置，你一般要防什么类型的对手，后卫的话，速度你自己一定要，反应，对手突破比较厉害，中投比较差，你就离他稍远一点，他如果中投，你吃好位置手升一下就可...

一对一单挑的话。进攻个人觉得袜竖灶最好的纤碧方法就告扮是假动作快速变向比较管用。防守的话个人觉得不要让对方接近篮筐，意思就是防守侧步要灵活，最好离对方半个身位，这样不至于被对方轻松过人，不让对方接近篮...

简单啦，你只要看着人的动向，再配合他的球路就可以盯防了。（不过速度上跟不上人家就没办法喽~~）

开飞机!逮着就打!

人盯人要求看人不看球，紧跟你的防守球员，抢板卡住对方，突破一盯一。适合单防能力较好的队。 联防也就是区域联防，要求5个队员守住自己的区域。（比如2-3联防，就是罚球线两侧各一人，底线依次排列）每个人都...

一、科学的幼儿观：幼儿是一个社会的人；是正在发展的人；是独立的人；是完整的人。 二、科学的教师观：教师是幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者；是教学活动的组织者、参与者；与幼儿在学习互动过程中共同成长...

这是一个怎样的爸爸，我觉得这两天就是这个样子，没有那么绝对的事情，两个人的事情，其他人是不懂的，互相之间在胡侍外面都想说自己在家里面占有主导的地位都想要给自己。挣一点面子，我觉得很正常，其实大部分的...