七大营养素的作用？

2023-08-26 12:22

2个回答

2023-08-26 15:08

你的题目太大了，即使讲课一个星期都不够。

2023-08-26 14:41

糖类,主要作用是供能.
脂类,脂肪是贮备人体能量的形式，脂类更多的营养价值在于它是机体代谢所需能量储存运输的主要方式，与糖类所提供营养的区别主要体现在被利用的快慢上.
蛋白质,蛋白质由氨基酸组成，是另一种重要的供能物质，但蛋白质的更主要的作用是生长发育和新陈代谢
维生素参与体内的各种代谢过程和生化反应途径，参与和促进蛋白质、脂肪、糖的合成利用。不是直接供应能量的营养物质
无机盐构成机体组织的重要组分
纤维素水溶性纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇，[1]有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出。非水溶性纤维减低消化道中细菌排出的毒素。
水人的各种代谢和生理活动都离不开水。比如溶解,运输等等

相关问答

营养七大营养素

1个回答2023-08-11 19:31

人体所需的七大营养素，七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质是构成物质的基础，脂肪给人提供能量，保护内脏，滋润肌肉和皮肤。糖类是人体最主要的热能来源，矿物质又叫无机盐...

七大营养素是哪七大

1个回答2023-08-12 14:00

七大营养素包括蛋白质，脂肪，维生素，无机盐，纤维素，碳水化合物以及水

七大营养素是那些

2个回答2023-04-04 05:52

七大营养素当中第一类是碳水化合物,在经常吃到的谷类和薯类当中,为机体提供的淀粉或糖分的成分。第二类是脂类,比如坚果、肥肉和蛋黄,为机体提供的脂肪酸。第三类是蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、大豆,为机体提供着优...

七大营养素有哪些？

2个回答2023-08-25 04:06

蛋白质、脂类、碳水化合物、水、纤维素、矿物质和膳食纤维。

七大营养素

1个回答2022-11-18 05:12

七大营养素包括：：碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪)；其二是...

七大营养素有哪些？

2个回答2022-11-19 14:39

人体需要的营养物质：碳水化合物（糖类）、蛋白质类、脂肪、矿物质元素、维生素、水，现在有的把粗纤维列为第七类营养物质。

七大营养素有哪些？

2个回答2023-03-16 14:26

七大营养素分别是：碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水，膳食纤维

七大营养素是什么各自的作用

1个回答2022-12-08 10:40

七大营养素是七种人体生命活动必需的物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。在这些营养素中，碳水化合物、脂肪和蛋白质能为人体的生命活动提供能量，蛋白质还是人体的重要组成部分。 ...

七大营养素是什么各自的作用

1个回答2022-12-11 17:48

七大营养素当中第一类是碳水化合物，在经常吃到的谷类和薯类当中，为机体提供的淀粉或糖分的成分。第二类是脂类，比如坚果、肥肉和蛋黄，为机体提供的脂肪酸。第三类是蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、大豆，为机体提供...

人体七大营养素是什么？

1个回答2022-10-11 01:11

人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类）...

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