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从健身小白到健身达人需要读哪些书
2023-08-24 05:01
1个回答
2023-08-24 09:44
运动解剖类 健身动作类
相关问答
你是健身达人吗?
1个回答
2023-04-18 09:58
是啊,天天运动,爱好体育项目,尤其乒乓球打的相当好
《义不容情》中,丁有健是怎样发达的?
1个回答
2024-03-01 12:58
在电视剧《义不容情》中,丁有健是因为娶了富商倪坤的女儿倪楚君而走向发达的。倪坤不忍心女儿受苦,所以邀请做小生意的阿健加入他的倪氏集团,协助他打理家族生意,于是阿健在倪家的扶持下一步步走向发达。
健身达人是什么意思?
1个回答
2023-04-14 08:17
健身达人就是指在运动这个领域特别的擅长,取得了常人无法获得的成就,比如说全国冠军或者说各项比赛的冠军。能够被称之为健身达人,本身的身体素质比较好,而且被很多人所认可,一般都是专业的运动员。 范...
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健身达人什么意思
1个回答
2023-10-21 12:47
健身达人是在运动领域特别擅长,并取得了常人无法获得迹罩的成就的人。健身达人通常具有系统判敏科学的健身知识,且身体素质超群。这类人能够取得一般人无法达到的成就,且被很多人认可,能够引领广大受众群体科学、...
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一个健达宝宝多少元
1个回答
2024-03-13 03:37
一个健达宝宝1元
健身达人为什么都要吃西兰花
1个回答
2024-06-19 23:22
西兰花能促进睾酮的分泌,对增肌来说,睾酮的多少才是决定增肌效果的关键。
正常人需要吃补品、保健品吗,哪些人需要吃?
1个回答
2024-03-08 17:05
一般情况下,只要我们身体的情况运行正常的话,那么我们是不需要吃保健品的,很多保健品都是起到着保健的作用,跟药品有本质上的区别,其实我个人认为吃保健品的作用不是很大,因为人体如果发生疾病的时候,那么...
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在家健身需要哪些健身器材
2个回答
2023-02-18 21:05
家用健身器材的话可以根据家里的位置大小选择,家里有闲置位置可以选择跑步机,老人小孩都可以用,比较全面;家里位置小一点可以选择椭圆机或者动感单车,动感单车有惯性,小孩使用建议大人看着,不建议老人家使用;...
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求教健身达人~~!!!
1个回答
2022-05-21 09:56
1、以减肥+塑型为目的健身锻炼,应该继续有氧辅以无氧。无氧运动量每天控制在30分钟以内,以小重量、多次数为主。一周控制在三到四次。 2、每周2-3次跑步机跑1小时10公里左右。这个次数太少...
全文
这位健身达人叫什么?
4个回答
2023-08-19 02:05
这位健身达人的名字叫做孟广美。
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