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跑步时听音乐好,还是不听音乐好,对运动有没有影响?
2023-08-24 04:54
3个回答
2023-08-24 07:49
从个人非专业运动人士回答,跑步时听音乐,特别是晚上在车辆稀少的道路,音乐音量正合适的情况下跑步是一种享受,可以忘记时间,忘记烦恼,比平时跑的更多。
2023-08-24 07:35
我平常跑步的时候都会听音乐,实话说在跑步机上跑步不听音乐感觉自己很尴尬,周围都是各种练器械肌肉man的喘气声。室内跑可以买专门的运动耳机,方便省事。听一些带感音乐,跟着音乐的节奏,跑步会更舒服的。室外跑看自己意愿吧,我有时候听有时候不听,在我看来,听音乐对运动没什么不好的影响。就是一定要专心在运动上,持之以恒,让音乐陪伴运动健康的你。
2023-08-24 06:21
一般跑步不听音乐,用心去跑步,感受大自然的一切,如果在空气好的地方能欣赏不同美景。如果在街头跑步听音乐就不好,因为人多车多一不留神出现碰撞也不妙。如在球场跑圈可以听音乐,欣赏那激情动感的节奏,带给你活力四射的奔跑。总之,跑步听音乐因人而异,根据自己的爱好和习惯去选择。
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1个回答
2024-01-20 15:41
别人在温暖的房间里或觥筹交错,或大快朵颐,或围聚在电视屏幕前乐看春晚,而你却已悄悄地穿上了跑鞋和弹力劲装,准备冲出安乐窝,迎着扑面而来的凛冽寒风畅跑了。你要在跑步中跨年,在鞭炮声中迎接狗年新春!
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1个回答
2024-02-29 03:00
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1个回答
2024-02-07 07:56
800....很简单..一直跟着跑第2的那个就行了...留点体力 最后100米时候爆发.. 还有就是注意调节气息..你跑的节奏和气息必须一致..不然肯定肚子疼... 呼吸时候鼻子和嘴一起用...
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1个回答
2024-03-13 00:51
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1个回答
2023-10-23 14:31
巧克力,葡萄糖。
求推荐一些适合在跑步,运动时听的英文歌,至少十首以上,不要太主流的
1个回答
2023-01-14 03:25
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2024-01-22 00:58
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1个回答
2024-05-04 03:14
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2024-01-18 12:28
音乐,是一种快乐;音乐,是一种享受;音乐,是我们童年的好朋友;音乐,也是我们的人生,那有哪些适合跑步机上运动听的歌曲呢,和我一起来看一下吧!,下面这些是我为大家推荐的适合跑步机上运动听...
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运动跑步的时候适合听什么歌曲
1个回答
2024-02-18 17:58
《我以为》、《成长》、《最好的我》、《一个像夏天一个像秋天》、《没那么简单》、《顺其自然》、《最好的我》、《海芋恋》、《梦想的翅膀》、《梦的天空》。。。。。。。希望你喜欢
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