怎样表达自己的真情实感

你好，表达自己的真实情感要从以下几个方面：

态度真诚，是什么样就是什么样，不要可以去伪装自己，这样给人特别虚的影响不好。

言行一致，既然要真情流露就要表里如一，试想一下你说的和做的不一致是不是别人对你的表达就有信任折扣？

坚持不懈，中国有句老话“路遥知马力日久见人心”一次的示好，一次的言语或行动表达不足以让对面认识到你的真诚所以需要你坚持不懈。

OK，以上就是自己的心得和切身体会，希望帮到你。