怎么样克服人生中那些不好的回忆？

忘记过去必须是你现在是快乐幸福的状态，所指的快乐幸福是精神层面这饥顷块，当人快乐的时候是很难去联想不快乐的过去。还有就是不要让自己的心境沉浸在孤独的边缘，这样也很容易让自己陷入回忆中。解决办法就是尽量让自己消桐每天生活与工作都充实点，生活拿肢坦上可以做一些固定且长期的事，经过一段时间就会有意外的改变。

有些东西你庆颂越在意越忘不掉啊！好好地强大自己内心，随缘看待一切，活成自己想要的样子，可以去旅游，可以去看书，可以去充电，也可以去呐喊，释放自己，充实自己，强大自己，让自己回首时能够对过去坦然一笑一辈子很长，也很短，活得不一定要多么的精彩，但一定要活成链者自己想活的样棚差薯子，过去已经过去，未来掌握在自己手里，千万不要因为昨天的乌云而错过今天的太阳，这样你的人生就是不停的错过不停的想遗忘，人身难得，好好活，活出个样来。