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高中结束了,又一段人生启航了。别人欢喜之时,我却不由忧伤。我该怎么办?我有社交恐惧,还有抑郁症。
2023-08-20 12:40
2个回答
2023-08-20 17:00
我也有点的,很宅,但是我有时候又很疯狂,表核让现出自己最好的状态,其实我发现还蛮开心的,我发现秘诀就是,你改咐局要把自己放到最低,不要太过关注到自己身上,比如别人对你的看法之类之类,你把关注点放在别人身上,自己不那么敏感的放在自己身上,你就会发现其实还蛮开心的,就能简慎正常交往了,当然在交往的过程中,遇到那些不开心的,都不要放在心上
2023-08-20 15:14
没事的 都会过去,我也经历过棚轮。他们这么问你 其实可能心里比你更着急 跟迷茫你的以后。他们是怕你考完后迷失了自我 没橘和闷有了目标。其实他们比任何人都更想要你好。你不是有社交恐惧症 你是有焦虑症 轻微的 是每个人都会有的。并不是什么坏事。只是每个人表现的强烈与不强烈之分。真的。可能你更敏感而已圆弯。相信我 也相信你自己 会好起来的。这也是每个人都必须经历的过程。做你爱做的事,要知道天底下不是你一个人正在煎熬。
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[社交恐惧]谁介绍几本对社恐或者抑郁的书?
1个回答
2024-01-29 19:12
在社交恐惧症自助调节书藉上,有一本书很适合你,对社恐群体会帮助受益很大很大。社交恐惧症,心理障碍的自助调节护心书《走出焦虑风暴》宁波出版社,韩非著(淘宝当当上就有),书中有许多实用社恐,心理障碍的自...
全文
抑郁症,焦虑症,社交恐惧症?
2个回答
2023-02-16 07:56
其实这三种症状是异曲同工的。 属于典型的精神失常和心理异常的疾病哟?! 建议找专业心理医生治疗一下吧!
抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,我该怎么办
2个回答
2022-12-08 08:19
一句话,你非常敏感脆弱、自卑内向,所以极度缺乏自信心和安全感,在人际交往方面日益退缩和回避,出现社交恐惧症的症状,而这种症状让你更加焦虑,长期焦虑会引发抑郁情绪,不及时治疗就会发展为抑郁症,所以,治愈...
全文
抑郁症,焦虑症,社交恐惧症还会不会好
3个回答
2023-08-19 07:16
这种情况至少有一半跟性格有关,药物治疗可能不是最重要的。你可以试试多交一些朋友,多跟同事一起聊聊天什么的,或者去参加一些集体运动,扩大你的社交圈,让生活过得丰富多彩一些,可能问题就解决了。
社交恐惧症和自闭症 抑郁症躁郁症的人适合做什么?
2个回答
2022-11-05 02:07
适合简单和单一的工作。
我社交恐惧 现在很抑郁 怎么办
1个回答
2022-10-23 01:25
你有人群恐惧症、帕金森氏症、 你要去看心里医生。
如何治愈抑郁症,强迫症,社交恐惧症
1个回答
2022-09-16 20:05
确定是这三个病叠在一起的吗。
焦虑症 抑郁症 社交恐惧症会自己消失吗?
2个回答
2022-12-18 15:30
焦虑症和抑郁症都是比较严重的精神类疾病,通常都不能自愈,甚至有些时候治疗起来都不轻松。
我是内向还是抑郁症还是社恐?
3个回答
2023-01-24 12:47
我想是内向,不是社恐也不是抑郁症。内向有内向的坏但也有内向的好,内向的人喜欢独处,不怎么合群,所以人际关系上要欠缺点,工作中注意不能给人抓住把柄尤其是小人,会被小人捅刀子,内向的人还容易被人欺负。内向...
全文
我是一个社交恐惧症+忧郁症+自虐倾向的人,谁能帮帮我,我好累
1个回答
2022-09-09 00:27
你是哪里人,心里医生200-1000 一小时 偏远的便宜
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