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当代的青少年该如何远离焦虑的情绪?
2023-08-19 23:45
2个回答
2023-08-20 03:00
解决让自己焦虑的事情或者做其他转移注意力的事情来转移焦虑,比如听歌、运动、读书等等。
2023-08-20 01:39
当代青年就应该多学习多读书,少看短视频等快节奏碎片化娱乐节目。因为短视频要求最短限度引爆你的情绪,所以选取的个体都是非常特例,不要总拿自己跟特例比较,减少对比的消耗,远离毒鸡汤和焦虑。
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1个回答
2024-02-07 23:14
帮助孩子远离焦虑情绪首先要做的是了解孩子焦虑的原因,根据这个原因再做好以下应对政策。接下来小编分享了如何帮助孩子远离焦虑情绪,文章希望大家喜欢! 培养孩子是全社会的工程。只要家庭、学校、社会全...
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2024-02-07 18:26
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离婚后情绪焦虑...
2个回答
2022-09-26 12:27
忘了他,就不恨他.
做好6件事,远离焦虑
1个回答
2024-01-24 22:52
考前家长情绪焦虑
1个回答
2024-03-03 02:20
嘿嘿 问题 高毕业班致 其实我做孩应该 父母想想 全部希望寄托道我身 所才我严格 能恰 所我要适跟讲些自想 让理解我 沟通沟通 妈妈我 爸爸我 够 真
焦虑不安的情绪
1个回答
2024-03-12 03:28
你好,你这个情况很好解决,让你男朋友到你哪里去工作不就可以了吗。指导意见建议如果他能体谅你的感受,我想他会到你哪里去的,如果他做不到,你也就别勉强了,你要学会感情独立。
有什么绘本可以缓解要上幼儿园宝宝的分离焦虑情绪的
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2024-01-25 09:59
父母总是希望孩子学抄习各种知识和未来生存的能力,却忽略了孩子优质人生必备基础能力--情绪管理能力的培养。 教会孩子情绪管理,是需要从“接纳”孩子的情绪开始的,并引导孩子说出来。 帮助孩子把情绪表达...
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2024-01-28 14:40
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大学生在校时如何缓解焦虑情绪?
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2024-02-16 06:00
1、调整生活习惯 逐渐调整到正常的状态,更要减少看电视和玩游戏的时间,要不开学后迟迟进入不了状态,早上醒来晚,迟到不说,课堂上会犯困、走神等。赶快使“猫头鹰”型的学生调整为“百灵鸟”型,尽早开始...
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有什么办法可以缓解焦虑情绪?
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