展开讲讲：有人说变成工作狂是因为“生存焦虑”，能把压力变动力难道不好吗？会有什么坏处吗？

压力：

生活压力是来源于你心里面想做什么却做不了或者做不到什么的一种心理上的矛盾表现。

挫折和失败，往往容易让人产生重大的压力。但是，一个人在职场中打拼，不可能一帆风顺、事事遂心， 难免会遭受挫折和失败。挫折是人生中不可避免的，在挫折面前，有些人失败了， 是因为他们在挫折面前一蹶不振;有的人成功了，是因为他们能够坚强地面对挫折，把挫折的压 力变为执行的动力，所以最终才品尝到成功的甘甜。 检验一个人，最好是在他遭受挫折和失败的时候。看挫折和失败能否唤起他更多的勇气; 看挫折和失败能否使他发挥出更大的努力;看挫折和失败能否使他发现新的力量，挖掘潜在的动力。在遭受挫折和失败了以后，看他是决心加倍坚强还是就此心灰意冷。

怎么样使生活压力变成动力？

“压力来源与动力”，你有生活压力，就说明你是想要把某一个或者多个生活方面变好的，为什么不去尝试专心的去做一件让你可以专心的把生活变好的一件事呢？

责任感，我不知道你现在有没有在乎的人，在生活中自己和自己在乎的人毫无疑问是最重要的，你为什么不给自己一点点责任感式的压力来帮助自己转变呢？

有意识的强化自己的“决绝”力，时间不用我多说什么，你想做的话总还是有的，关键是在于你是不是想去做，你做这件事的决心有多大，有多决。 

对待工作中出现 的挫折和失败，只有那些敢于直面困难、百折不挠、化压力为动力的人，才有可能东山再起、成就 辉煌。

无论是在生活中还是在工作中，都会有挫折和失败给我们带来压力。对于个人来说，有这 种压力不一定是一件坏事，因为有压力才会有动力。 面对挫折的压力，我们应该勇敢主动地面对，并把它化为前进的动力。这样，我们就能战胜 工作中的困难，从而完成那些看似不可能完成的任务。

当我们把压力转化为执行动力的时候，我们就会发现:在职场上，如果你能正视工作中的挫折 和失败，把失败当作成功的起点， 当成步入更高的起点，那么你就能战胜失败， 获取事业上的成功。