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好心态是如何练成的?
2023-08-18 17:45
怎么样有一个好的心态,。。。
3个回答
2023-08-18 19:44
多经历些事,只有自己经历了才会懂得!!!
2023-08-18 19:38
现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。
一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验,将会对失衡者的心理给以适当抚慰,鼓起你奋进的勇气,受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。
二、优势比较法。即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量,可激发人的潜力。
三、痛定思痛。当自己从挫折中重新站起来之后,应认真审视自己的受挫的过程,多从自身找原因,接受受挫的事实,克服工作中自身存在的问题。
四、目标法。职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围,毁灭了自己原有的目标,因此,重新寻找一个方向,确立一个新的目标,就显得非常重要。目标的确立,需要分析、思考,这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立,犹如心中点亮了一盏明灯,人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力,从而排除挫折和干扰,向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折,开始了下一步争取新的成功的历程。
2023-08-18 18:32
己所不欲勿施于人
没有免费的午餐
努力不一定成功,不努力一定不能成功
尊重他人就是尊重自己
三分天注定七分靠打拼
忽然想起了上面的一些句子,共勉。
祝您马年吉祥,马到成功!
相关问答
怎么练心态
5个回答
2022-06-29 13:19
每经历一点儿,便成长一点儿。想练好心态,必须多经历,多思考,多锻炼,多坚持……最后才有可能″每逢大事有静气″,心态良好,至强至坚。
学车!教练的态度?
1个回答
2024-04-17 18:17
呵呵,我是军车驾驶员,我们学车那时候,教练比地方严厉的很啊,有时候都会动手打你,恨铁不成钢啊,现在想想啊,当时班长们是对的,就应该严厉点,俗话说,严师出高徒嘛,。。在说了,教练也跟你没什么仇,他那样对...
全文
被动语态练习
1个回答
2024-08-14 02:40
好心态是怎么练成的
1个回答
2022-05-07 01:10
放宽心,凡事都往好的方面想,心态这东西真不是练出来的有的人天生就心态好,而且心态好能长寿
你是如何练就一个好心态的?
4个回答
2022-11-22 03:22
一个好的心态都是练出来的,经过长时间积累出来的。 我刚刚上大一的时候,自己的心态就特别的不好容易发脾气。但是经过大学四年的改造,每天看书,听歌,看电影,让自己的心态彻底发生了改变,变得特别的好,无论别...
全文
练字笔画动态图
1个回答
2024-01-30 01:22
练字笔画动态图: 汉字 练 读音 liàn 部首 纟 笔画数 8 笔画名称 撇折、撇折、提、横、撇折、横折钩、撇、点
初一英语时态训练总结
1个回答
2024-08-11 04:11
初一阶段时态就三种: 一般现在时:结构一:主语+be(am/is/are)+其他 结构二:主语+V(单三/原形)+其他 现在进行时:结构:主语+be+V-ing+其他 一般过去时:结构一:主...
全文
哪些心态是你刻意练习的?
1个回答
2023-02-19 17:13
你说哪些信贷是你刻意练习的那练练习那就是特意装出来的呗是么心态呗
有哪些心态是你刻意练习的?
3个回答
2022-06-21 17:21
遇事要冷静的这一心态是我刻意练习的,我本是一个性情中人,遇到不满的事情总会着急上火,但是这样的性格让我吃了不少亏,所以之后就刻意训练自己遇事一定要冷静处理。
哪些心态是你刻意练习的?
3个回答
2022-07-07 18:01
面对危险时的临危不惧面对困难时的不退缩面对质疑时要相信自己面对不信任就要努力去证明自己面对抛弃时敢于直面人生面对别人的挑衅时淡定一点 不管遇到什么,都是要三思而后行的,懂得思考的人真的很美!
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