如何培养高情商？

01 互相尊重，平等沟通

不懂得平等交流的孩子，很难拥有很高的情商。他们要么过于自傲，认为自己是世界中心，要么过于自卑，恨不得把自己隔起来不与人交流。

这一点Jasper的妈妈应采儿就做的很好。

一般来说，在孩子能跑能跳的年纪，客厅里都会堆满孩子的玩具。但是应采儿的家里却不是。

能从节目截图里看到，她家的客厅井井有条，根本看不到孩子的玩具。

在工作人员询问后，她打开了Jasper的房门，并且介绍道：

“这个就是传说中的房间。”

应采儿说，自己会告诉Jasper，客厅是大家的，而不是你自己的，你的玩具应该放在自己的房间里。

她的这种做法不仅让孩子从小就养成了“规则意识”，有了公共区域的“界限感”，而且让孩子知道，你并不是家庭的中心，只是这个家庭的一份子。

也在无形中告诉他，一家人需要在平时生活中互相尊重，平等沟通。

于是就出现了一下这一幕：Jasper面对生气时怒吼的爸爸，不卑不亢地问，你能不生气了吗？

原本生气的陈小春一下子就被这个萌娃给逗笑了，有些不好意思地收住了怒火。

Jasper就这样用自己寻求平等的声音成功拯救了一次“火山爆发”。

平等交流，是高情商孩子与外界沟通的基础。

有的时候，一个懂得平等交流的孩子，会给原本强势的父母不一样的惊喜。

明确自己心中的高情商是什么。

其实关于“高情商”到底是什么，不同的人有不同的看法。如果你想要做到所有人心中的高情商，那真的是累的够呛。因此，我们最好明确一下自己心中的高情商到底是什么，然后再有针对性地锻炼自己。

例如，在我心里，为人处世有自己的原则，同时又能做到左右逢源就是高情商。那我的情商锻炼就朝着这个方向发展。

找到一个可以学习的榜样。

通常情况下，自己一个人做一件事比较难坚持，尤其是一件我们觉得远在天边的事。最好的解决办法是在自己的身边找一个可以学习的榜样，让自己随时都能得到指引！！！

学习相关的书籍和视频。

有关提高情商的书籍和视频浩如烟海，我们如果想要有所提升，可以挑一些自己想要提高的方向去学习。

找一个旁观者帮忙观察和监督。

对于自己的自觉性，我们都有深刻的认知，如果不是特别能坚持的童鞋，最好找一个朋友帮忙观察和监督自己的行为，毕竟旁观者清。

当然，能够随时把握自己的人，此条可以绕行哈。

放开心态，在日常生活中锻炼自己。

很多时候，我们之所以认为自己的情商低，就是因为不太能放得开。如果我们下定决心要做一个“高情商”的人，那么在日常生活中，我们要时刻提醒自己按照自己心中的要求去为人处世，待人接物。

一切不实践的理论都是纸上谈兵，不能有实质性的提升。

不要强求自己改变自己的性格。

有些人天生比较内向，很难改变，就不要强求自己变成一个乐观开朗的人。性格是天生的，我们没有必要强求自己。每个人都应该以自己喜欢的姿态生活，只要不妨碍他人，都不必刻意强求。我想这也是这个世界丰富多彩的理由。