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湿气重的人怎么排湿呢?
2023-08-18 04:11
2个回答
2023-08-18 06:13
去湿,吃多气色好,千万不要买错,稀健薏米红豆茶最好,48一盒我经常喝,同时记得辛辣海鲜生冷食物尽量不要吃的,多锻炼身体,不要熬夜。
2023-08-18 04:20
可以喝生姜泡水
相关问答
湿气重的人怎么排湿?
1个回答
2022-12-27 08:36
湿气重的人首先把生活习惯改了,不要熬夜,吃凉的,少吹空调,还有提升阳气,没事需要多锻炼,
湿气重,怎么排湿?
1个回答
2023-08-18 04:11
首先要从饮食上注意少吃油腻;其次,注意多锻炼、多运动;再次的话,可以喝点薏米红豆粥。
体内湿气大怎么排湿?
2个回答
2023-08-24 23:41
体内湿气大,可以多吃点红豆薏米水,或者山药,都是可以的。晚上还可以泡泡脚,去除体内的湿气。湿气太大就不要吃西瓜,芒果之类的水果了。
湿气重的人怎么排湿?
1个回答
2022-10-08 10:52
“ 体内湿气重需要除湿,可以多吃赤小豆、薏米、山药、茯苓等食物,饮食要清淡适量,常喝热水,避开潮湿环境,多做运动,每晚睡前泡脚。赤小豆和薏米是除湿良药,将两种食材熬制成红豆薏米汤,能达到一定的除湿效果...
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湿气重的人可以怎么排湿气?
3个回答
2023-01-09 03:22
体内湿气比较严重的话,平常的时候一定要注意多锻炼,可以通过锻炼排除身体内的湿气,同时要注意保持一个健康良好的饮食习惯,健康饮食,尽量清淡饮食为主,不要吃一些寒凉性的食物,也不要喝一些冷饮之类的,可以多...
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湿气重怎么排湿气?
2个回答
2022-12-28 13:20
通过拔罐、刮痧、艾灸、泡脚等中医疗法排湿。需戒酒,避免进食肥甘厚味及生冷食物,可较多食用山药、薏苡仁、扁豆等健脾祛湿的食物。保证充足的睡眠、适当的运动。
湿气重的人怎么办排湿?
1个回答
2023-04-09 09:47
您好,湿气重的人要首调理脾胃,内外结合效果才好,俗话说:一湿难调 多吃温热的食品,不要吃寒凉的食物,每天吃一些姜,红豆,山药,薏苡仁,芡实,茯苓,槐米等等,不要在空调里呆太久。适当运动。如果有办...
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男人湿气重,怎么排湿?
1个回答
2023-08-13 05:11
我之前湿气也很重,都说十胖九湿,我就是属于胖的那种。特别是夏天喝冰冷的东西很明显,一般吃了第二天手指就会起那种痒痒的水泡。 我是如何排湿的呢? 我是买那种赤红豆(就是那种小小的红豆,超市有卖的)加那个...
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湿气重的人怎么排湿吃什么药
1个回答
2023-08-17 22:35
久坐少动,多吃,熬夜,吹空调,压力大都是造成湿气重的原因,由于现代人的生活节奏的加快,很多人的压力也会越来越大,这样就很容易造成湿气重,脾胃方面的伤害,导致长痘、生疮,所以针对这样的情况,可以多吃一些...
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我胖湿气重怎样排湿气
1个回答
2022-12-16 11:53
可以用陈皮、荷叶泡茶饮用。
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