23岁感觉自己的认知能力心智到了瓶颈期，该怎么突破？

在一个领域有一定认识之后，大家也不妨拓宽视野，把目光看向其它有些许相关的领域，甚至找个新的语言，粗略地学习一番。即使这样的学习并不一定能让自己“转行”，但其中的收获和灵感往往能够让你在自己的领域中突破瓶颈，走的更远。

人在进入瓶颈期之后总要思考自己的限制因素，大多都是个人自身的缺陷导致不能够再次进步了。认知到自己的缺陷，理解自己的心智并科学的提高自己的心智往往能够克服一个阶段的瓶颈，或者认识到自己的能力极限后，至少更加容易接受自己。

每个人都会遇到瓶颈期，但每个人的选择都不一样，实际上，瓶颈期首要问题是心理问题。首先需要转变心态，正视自己，认真的找自己的不足，充实自己。