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小白菜怎么做?
2023-08-15 13:55
2个回答
2023-08-15 18:45
小白菜的营养价值
1.小白菜含有的粗纤维十分的丰富,在食用之后会在我们体内与脂肪结合,然后就可以很好的防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。
2.小白菜中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。
3.小白菜中所含的维生素C,在体内形成一种“透明质酸抑制物”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。
4.小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动,增加大肠内毒素的排出,达到防癌抗癌的目的。
小白菜做法
清炒小白菜
材料:
净小白菜100克,食盐、味精适量,享调油5克葱、姜少许。
做法
1.将净小白菜切成3厘米长的段。
2.锅内放油加热,放葱、姜未煸出香味,放入小白菜、食盐,大火炒熟,放味精,出锅即可。
小白菜排骨汤
用料:
小白菜,排骨,油2汤匙,盐1/2汤匙
做法
1.白菜洗净摘好。
2.排骨斩成5厘米长的段,汆水,捞起待用。‘
3.葱和香菜洗净,分别切3厘米长的段。
4.烧热宽口瓦煲,下油,爆一下葱段和姜片,倒入排骨,加水,武火煮沸,转小火煲至排骨微烂,下小白菜,待菜熟加香菜,下盐调味即可。
功效:
汤色乳白,咸香味醇。和中利肠,促进吸收。
香菇小白菜
材料
小白菜苗500克,鲜香菇100克,菜油1茶匙,清鸡汤200毫升,盐1/2茶匙,白胡椒粉1捏,生粉1茶匙,冷水1汤匙。
做法
1.小白菜苗整理,洗净,沥干水。取一个汤锅,放半锅水,大火烧开,然后把小白菜放入,焯1分钟,马上捞出,沥干水。香菇洗净,切薄片。
2.炒锅置中火上,放菜油。油至6成热,加香菇炒3分钟,铲出。
3.生粉用冷水调匀。原锅放鸡汤,盐,胡椒粉,加入水淀粉,边煮边搅,直到汤变稀稠透明。把焯过的青菜放入,和煮2分钟,舀出装盘。再将炒好的香菇倒在上面即成。
2023-08-15 17:16
小白菜可以做豆腐汤,想好喝还是想健康,想好喝就是排骨汤做,想健康就是清水。
相关问答
”来来,我是一个白菜,菜菜菜菜菜菜”是什么歌中的?
2个回答
2022-06-12 00:57
曲子是古典音乐来的,奥芬巴赫的《天堂与地狱》,你所听的应该是《河东狮吼》的菠菜之歌
菜菜菜菜
1个回答
2024-04-12 16:04
扔字条,接近,搭讪,见机行事,随机应变,把她当作猎物,不能空幻想。 不一定所有女生都喜欢张大胆。
求“来来 我是一个菠菜 菜菜菜菜菜菜”简谱
1个回答
2023-10-22 17:17
1 1 2432 5 5 5634 2 2 2432 11(高八橘指度音)7654**** 1 1 2432 5 5 5634 2 2 2432 15231 对的郑肆,就这两句,重复喊伍轿吧!
谁知道这首歌的名字 搞笑版是:来来。我是一个菠菜,菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜
3个回答
2023-01-25 00:56
世界名曲——《奥非欧》序曲 原名《地狱中的奥菲欧序曲》
小白菜的英文家里平常做菜的小白菜用英语怎么说
1个回答
2024-02-06 18:23
小白菜的英文家里平常做菜的小白菜 Cabbage in the English home cooking cabbage 小白菜的英文家里平常做菜的小白菜 Cabbage in the Engl...
全文
我是一棵菠菜,菜菜菜菜菜菜 的英文版歌名是什么?
1个回答
2022-06-11 05:42
改编自世界名曲《奥菲欧序曲》,原名《地狱中的奥菲欧序曲》,由音乐家巴赫创作于1858年,这位法国作曲家是古典轻歌剧的创始人之一,他的轻歌剧情节生动有趣,大胆采用了当时各种歌曲、舞曲、小夜曲与进行曲的形...
全文
青菜是指绿色的菜吗还是一种菜''?
1个回答
2022-11-14 15:54
青菜是泛指叶类蔬菜
冒菜为什么叫冒菜
1个回答
2023-02-14 21:00
“冒菜”是成都的特色菜,如果您以为这就是一个菜,那您就大错特错啦,这只是一种做法而已。用这种方法做出来的菜,就叫“冒菜”。“冒”字在这里是动词。z准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就...
全文
冒菜为什么叫冒菜?冒是啥意思?
2个回答
2023-02-18 20:46
用这种方法做出来的菜,就叫“冒菜”。“冒”字在这里是动词,就是焯水的意思。准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份。在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁。冒菜的原料不限,这点...
全文
菜菜是谁啊?
1个回答
2022-06-26 02:57
是一个很可爱可爱的卡通人物。我大爱她。
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