德州19年要把新湖南路以东的十三局东区，南区以及阳光花园的孩子划到新建的堤岭小学？是不是真的啊，

能理解你的心情。你的问题在于思维方式过于消极，缺乏安全感，总是有意无意的把注意力放到负面的东西上，因此造成了心理困扰。 其实，你有没有发现你所担心和困扰的事有什么特点呢？你自己已经给出答案了“这件事情本身以及这件事情导致的后果根本无关紧要”，简单说都是一些“小事情”。而你之所以会被小事情困扰，是因为你的思维方式太过于消极。这种思维方式具有三个典型的特征，悲观化，绝对化，放大化。这样一来，无形中就把“小事情”整成“大事情”了。