生活无望，我该怎么办？

自找乐趣，即使生活困难重重，即使困难占用了我们大部分时间。假如能有些自己时间的时候，我们要充分利用这点儿时间，去找一些乐趣。比如看看电影，找朋友聊天，或者在网上发发牢骚，看一看别人写的励志的文章，去感受一下生活的乐趣。生活是由快乐和痛苦组成的。假如痛苦占了很大一部分。我们就要去自找快乐。

人生无望是缺乏自信缺乏向往的目标和动力，很大程度上也是一种能力的不足。如果你能制定一个力所能及的目标，努力的坚持去完成，然后递增的坚持一段时间你就会慢慢的找到了自信的感觉。也可以制定一个贴和实际通过努力就能达到的理想目标，向往的欲望让你内心产生激情和动力，使你努力的去追求去奋斗，这样你就不会觉得人生没有意义了。

人生无望，并不是现实的问题，而是自己狭窄的思想和心理的意识把想象中的世界，想得太过完美，更是个人的思维导图对现实中的场景出现了错误的认知，而造成如今的无望之路。人生的过程很重要，就一个随着时间的迁移，不断感悟成长来应变不同事情的发生，由自己历经感悟至渐悟到顿悟的过程。人的经历，其实就是心路的旅程，当面对繁华和沧凉时的境遇，而由心念决定着不同情况历程的出现的历程，才会有不同的结果。

自我调节，感到生活无望的时候，这种坏情绪还是来自于你的内心，我们可以换种思维方法，把这当成生命的一种历练，一种考验，只有自己内心不把它想的那么痛苦，我们才能不会那么绝望。相信幸福一定会来临。只不过来的晚些。

学会接受，当我们遇到巨大的困难时，一段时间内是无法接受的，此时我们肯定会觉得生活无望，而只要我们坚持熬过去，学会接受事实，适应后，其实你会发现其实生活没有那么糟糕。生活还是可以继续下去的。坚定信念，这一条至关重要，我们要相信时间，无论你遇到怎样的坏遭遇，我们都要相信随着时间的推移，这些坏遭遇都会好转的。随着时间的变化，我们的心情也是会好转的。