通过认识自我接纳自我完善自我得到了什么启发

正确的自我评价：一个人必须建立在正确的自我认知基础上，正确的自我悦纳、积极的自我体验、有效的自我控制。自我悦纳是自我意识健康发展的关键所在。悦纳自我首先要接纳自己，喜欢自己，欣赏自己，体会自我的独...

想要认识自己，接纳自己，就应该要对自己有更加精确的了解，并且你要认识到自己身上的优点和缺点。

这个问题好难的。 我活了20多年一直都没能接纳自己，接受不了一个很普通的自己， 所以我在很努力很努力去自我接纳。

你得首先对自己有一定的了解，定位。 然后在生活中慢慢找寻自己的缺点，并改正。 多看些书籍，也有利于正确认识自己。 多喝朋友出去玩，散散步，会更加好

你好，《认识自己，接纳自己》 价格为三十九块八 谢谢

其实这种书主要是看你自己，如果你自己下定决心的话，那就很有用处。

父母都会有望子成龙，望女成凤的心态。现代的孩子从小就被要求学习多种技能，而且当成绩欠佳时，父母都大为紧张，然后展开一系列的抢救行动。如果尝试各种方法还是无效，大部分父母都会责怪孩子愚笨、懒惰、粗心、不...

你觉得你自己很丑吗？女孩子嘛，只要说五官正常，没有缺胳膊少腿的化化妆再用点特效都可以当一个主播了，以后会很多人喜欢你的。

《认识自己，接纳自己》的作者马丁.赛利格曼博士，被尊称为“积极心理学之父”，并于2017年获得了美国心理学会颁发的“终身成就奖”。他在就任美国心理协会主席的演讲中，发表过一个引起了很大轰动的观点，他说...

学习心理学可以说是一个探求生命本真的过程。在不断的学习、认识、自省的的过程中发现自我的优势与不足，从而提前预知以后未来的发展方向，让自己不至于迷失自我。认识自己充分发挥自我优势，让自己不至于有太多后悔...