怎么样可以让自己压抑的心情尽量放松如果有心理压抑症该怎么解决？

2023-08-12 17:42

1个回答

2023-08-12 22:21

可以让自己压抑的心情，尽量放松，如果有心里压抑症，应该怎么解决这个问题呢？是困扰着目前世界上很多人的一个问题，简而言之，这个问题就是抑郁症，有的人呢？还是微笑抑郁症，抑郁症非常的可怕，想要缓解的话，你可以去看心理医生，让她对你进行疏导，她会给你介绍一些缓解你心情的方法，如果稍微严重一些呢，你也要去看心理医生，同时那心理医生还能给你开一些减缓压力的药物，你在这个看心理医生的同时呢，你也要自己去想明白一些事情，自己去调节自己的内心啊，只有自己过得了自己这一关，才能够加上辅助的心理医生的作用，你才能够走出，抑郁

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压抑的意思是什么什么是压抑

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1、压抑是一个汉语词语，读音为yā yì，意为情绪、感情低落、精神压抑的精神状态。进行限制，使不能自由发挥、发展：压抑人才|创造性横遭压抑。 2、出自唐·李商隐《唐容州经略使元结文集后序》：“...

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我的孩子是一名大学生可能因为压力的原因吧得了抑郁症

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你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理...

压抑与压抑的区别？

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压抑是对感情、力量等加以限制，使不能充分流露或发挥。压抑是一种较为普遍的病态社会心理。专指个人受挫后，不是将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时...

我得了抑郁症么？每天都活的很压抑

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赶紧去看心理医生。

高三学生压抑抑郁

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病情分析：这个是有一些肝阴虚的现像，补血就会好起来的，滋补气血就会好的，这个这不是抑郁是能力有限指导意见：通过这个你也就知道了，他只有这点能力，不要太逼，一副就坏了，不是什么人都能成栋梁之才的，普普...

压抑是什么

4个回答2022-11-11 19:00

压抑一词语的意思是：对感情、力量等加以限制，使不能充分流露或者发挥出来。例如，婆婆与媳妇吵架，双方都是自己的亲人，不愿意伤害哪一位。对此，只好把话闷在心里，这就是压抑。祝你幸福！

压抑什么意思啊？

2个回答2022-10-28 20:15

情绪、感情低落精神压抑内压抑憋闷胸口感到压抑

压抑的意思？

2个回答2022-10-10 05:55

①进行限制，使不能自由发挥、发展：压抑人才｜创造性横遭压抑。②克制：压抑不住满腔怒火｜压抑着自己的情感。

压抑是什么意思

3个回答2022-09-13 20:55

这个很简单的！所谓压抑就是心闷，不思进取老是沉浸在闷闷不乐的状态！这种情况的话，你最好是找点事去做或逛街，总之就是要转移心之所想。这样你就可以尽快抛弃压抑！造成压抑的原因有很多，比如自己总是担心某...

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