为什么我很丧,无论怎样都好不起来

2023-08-12 15:25

4个回答
好不起来是心太问题,需要自我认知调节,找到一个喜欢的目标,放松下心态,释放下生活压力,重新规划下败察搭自己察拿的生活没枝。
你为什么这么丧气,在任何一种事都脊厅念不要想的太复杂了。就一件一件事来去把它解决掉。伏搏这样你才不会觉得自己什么都干不了的。也不会很丧的。只要你振作起来什么事情都能一凡顺风的樱困。
要贺槐绝调整好明搜自己的心态和知心朋友多谈谈,多唠唠,这禅姿样心情会慢慢好起来的,你要有点自信心,什么事情都往好处想,这样慢慢就会好起来的
这是抑郁的表现。希望你可以重视,努力调整自己的心态。如果觉得严庆态升重可誉老以及时去咨询心理医生,可以闭孝预防心理疾病。
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