心态总是容易爆炸，怎么办？

我觉得这御纳可能是性格的原因，可能你的性格本身就很暴力，我们含早可以多去外面散镇老没散心，比如去划划船，不是不错的方式，这样可以减少我们心情低落，让我们的心情非常愉悦，这样就可以缓解我们的心态不好的状况。

你往大了想，人这一生有什么事能让你那样，人生不过一场戏，因为有缘才相聚，无论做什棚举么事，最蚂卜重要的都是一个心闷和穗态，稳住心态才能有一番作为，不能动辄就心态爆炸，会有很多不好的结果，开开心心的做事，把什么事都想得简单一些就好了。

如果一个人的心态总是容易爆炸，说明这个人是不成熟的，他不能历桐隐够自己管理自己的情绪，做自己肢厅情绪的主人，那这个时候我觉得应该从自身反省一下，然后试着让自己去平复自己轮脊的心情，改掉自己的这个缺点。

我觉得应该是自己经历的事情还是特别少，等你经历的事陪悉情多了，你会把一切事情都看得很淡，这样芦庆乎的话心态就不会崩掉了，所以慢慢的来就可以，每个人都会经历这些事情，都会把自己的心智磨练出来差漏的。

首先我们要从自身找找原因，为什么自己心态容易爆炸，心态不好，其搜凯次要和朋友多多交流，看看朋友能给自己什么建议，还有就是要多控制自世悉唤己的情绪，必要的时候可以去看看心理医生，因为可能是心理疾病引起陆答的心态容易爆炸。