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看见那些人努力,睡觉时间短,可是我也想努力,我睡觉时间短就瞌睡,怎么办啊?
2023-08-10 08:30
2个回答
2023-08-10 12:12
提高睡眠质量就可以了。只有睡眠质量提辩猜高了,才能保证有携稿型足够的精力。你可以在该休息的时候,完全放松自己,不想其他的事情,安心入眠,这样就会改善这种情况的。敬尘记住不要心急,慢慢有个过程,形成了规律就好了。
2023-08-10 11:40
1、提高工作学习效率;
2、提高睡眠质量。
相关问答
我从小只见男孩打瞌睡,没见过女孩打瞌睡。女孩子不用睡觉吗
1个回答
2024-02-14 22:40
女孩打瞌睡的时候一般人是看不见的,一般女的睡眠的时间都是晚上规定好了,女人哪怕少睡了1个小时都会有熊猫眼的。
关于睡觉的成语关于瞌睡?
1个回答
2024-02-12 01:55
关于睡觉的成语: 酣然入梦:很舒适地进入梦乡。 白日做梦:大白天做起梦来。比喻脱离实际的幻想;不可能实现的事情。 卧榻鼾睡:别人在自己的床铺旁边呼呼大睡。比喻别人肆意侵占自己的利益。 和衣而...
全文
瞌睡和睡觉的区别?
1个回答
2024-02-02 05:45
瞌睡是由于困倦进入睡眠或者半睡眠状态! 睡觉是身体,大脑进入深度睡眠的状态!
睡不着不瞌睡
1个回答
2024-05-23 04:12
可能是压力太大使你精神高度紧张,处在兴奋状态,也有可能是生活不规律,没有注意平时的习惯,经常饮酒也会失眠,情绪抑郁焦虑也会导致睡眠不好,要注意休息,缓解心理压力,可以喝一些中药进行调理,再配合西药会好...
全文
小孩子为什么会在瞌睡时闹瞌睡?
1个回答
2024-03-25 13:23
宝宝都是那样的啊!希望随时都有人注意他拉,即使在睡的时候也是需要我们的关爱
关于睡觉的成语关于瞌睡
1个回答
2024-02-15 06:02
卧榻鼾睡 卧雪眠霜 枕戈待旦 鼾声如雷 抵足而眠 寝不安席 夜不闭户 梦寐以求 卧榻之侧
小孩要睡觉的时候闹瞌睡怎么办啊?
1个回答
2024-02-13 09:56
小宝宝也可能只是闹觉而已,你也不用太紧张。在宝宝要睡觉之前最好给宝宝创造一个安静的睡眠环境。
三个月的宝宝老打瞌睡哄又睡不着是什么原因
1个回答
2024-01-20 19:56
您好,根据您的描述,估计您的宝宝可能24小时都是这个状态。建议您拿出几天时间,专门给孩子建立一个规律的作息时间,让宝宝按点吃饭睡觉。每天白天尽可能陪伴宝宝玩耍,给宝宝讲故事、听音乐、玩游戏。在保证午休...
全文
宝宝睡倒瞌睡怎么回事?
1个回答
2024-05-16 13:36
病情分析:您好,那就抱抱宝宝吧,还有宝宝白天要睡觉的,你可以在这个时候休息,要是晚上宝宝不想睡觉可以跟宝宝玩玩啊。 指导意见:宝宝还小会缺乏安全感的,抱抱宝宝会令宝宝有安全感。
睡觉情话短句?
1个回答
2024-02-01 18:08
1. 山川、草原、湖泊,不及你眼中深潭动人,世间万般美好,不及你对我轻轻一笑。 2. 我想睡觉了,今晚你来我梦里吧,好长时间不见了,有点想你。 3. 你回眸一笑,我的心犹如饮蜜一样甜。 4. ...
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