怎样饮食对皮肤好

2023-08-09 05:25

2个回答

根据天气情况和自身水分情况适量饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性大的食物。

想对皮肤好的话那肯定是戒辣，休息时间要在十点半之前，平时可以一个星期一次面膜，要坚持，不然什么都没有用。还有如果能运运动出出汗是最好的

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1个回答2022-08-26 02:25

人活着是为了什么？

4个回答2022-10-17 09:52

在我们的日常生活中吃一些富含维生素C或者是富含维生素E的食物可以使皮肤变白而且变得更光滑细腻有光泽，富含维生素C的食物，大部分都是在水果和蔬菜中，比如西红柿、柠檬、苹果、猕猴桃、菠萝、紫甘蓝等。 ...

3个回答2022-06-23 08:56

皮肤过敏首先要知道致敏源是什么，在饮食时一般要避免吃海鲜、蛋白等可以形成致敏源的东西，还需要忌食生冷辛辣等发的东西。食疗也只是吃易消化的饮食，如果目前过敏属于急性期，还是推荐先西药解除症状的好。

1个回答2023-05-09 20:57

含VC的水果呀~~ 例如橙子，小番茄我有次刷牙太大力出血了吃了几个番茄就好了哈哈 VC可以修复皮肤，抗自由基还有富含VE的坚果也好的芝麻，杏仁，核桃还有含有VA的胡萝卜，VA是衰老皮肤...

2个回答2022-10-12 14:35

多食蔬菜水果，特别是含维生素c 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。

2个回答2022-10-17 09:52

可以美白皮肤的食物有：1、维C和维E对皮肤美白是非常有效的。含丰富维C的水果有橙子、猕猴桃、橘子等，含维E多的食物有豆浆，因为豆类里面含有丰富的氨基酸，也含有一些维生素E的成分，所以对皮肤美白是非常...

2个回答2023-02-09 05:22

非洲紫外线强，皮肤就容易黑。紫外线弱，皮肤就不容易黑。长此以往，就形成了固定的基因，代代遗传下去……

3个回答2023-10-30 00:16

痱子一样的东西就是白头粉刺，听你说的就是痤疮，也就是俗语青春痘。这个年纪很常见的。自己平时吃东西要注意，甜食饮料巧克力油腻的不要吃，不要熬嫌笑夜，多喝绿茶多吃蔬菜。去药店买支迪维霜（维A酸霜），每晚用...

1个回答2023-01-27 21:51

用安之元敏易清试试

1个回答2024-06-02 00:24

驾驶汽车的人都有这样一种想法：希望汽车能听懂自己的话，并能与自己对话，针对这种情况，科学家们研制出了会说话的汽车，会说话的汽车有多种。比如，有一种能用语言提醒驾驶员的电脑汽车，当油箱里的汽油所剩不...

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