可以用纯牛奶冲服维生素e吗

2023-08-09 03:40

3个回答
维生素E属于脂溶性维生素,而牛奶属于族喊哗一种混悬液,以水为主,如果服用维生素E后,再喝牛奶,这样兆行会影响维生素E的吸收,影响药效。而且需要提醒你的是:维生素E最佳的服用时间是餐后1小时渗昌,而且牛奶的最佳饮用时间是睡前2小时。主要服用维生素E的时间和牛奶的时间间隔,超过2小时以上,两者之间就不会出现相互影响的现象了。
可以,维生素E属于脂溶性维生素,用牛奶冲服没问题
答:维生素E最好不要和牛奶同服,因为它是脂没正溶性的,最好是随餐绝枯服用,你可以在吃午饭后半小时服用。建议选择天然的维生素E比较好,注意良好的枯宏悔心情,适当的控制.调理自己的情绪,保持良好的心情,合理的饮食。
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天然维生素E和合成的维生素E有什么区别?
2个回答2022-07-24 01:01
1、吸收速率不同 如果我们大家想要补充身体内的维生素e的话,那么我推荐大家选择天然的维生素e。因为经过科学研究表明,人体对于纯天然的维生素e的吸收率是比较高的,这种维生素e在到达体内之后能够经过一些具...
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