当感到特别难过感觉身边没有人时该怎么度过这个时刻？

当感到特别难过感觉身边没有人时该怎么度过这个时刻？我觉得只能找自己喜欢做的事情让自己开心开心，比如跑跑步，出出汗，回家泡个澡，然后出去海吃念拦一顿，仔简胡自己跑去KTV唱唱歌等咐御。

当你特别难过的时候，有时候独处也会让自己很快的静下心来，如果身边没有能够倾诉或者安慰你的人，那么你就可以自己独处，自己侍举扮写一写日记，自己和最亲近的老灶人打一个电话等等，这些方式都能够很好的来安慰你，来释放内心答核的一些不愉快的情绪。

我是特别特别难过的时候，身边却没有人的时候，这个时候你就洞信哗要去找一个人去倾诉，你可以向你身边好的朋友去打坦谨一个电话，在电纳行话里面向他诉说你的难过，他就可以倾听你的难过，你就会缓解很多了很多了。