深陷低谷时，应该保持哪三种状态，才能快速走出低谷呢？

陷入低谷时首先就是要有乐观的心态，这一点是毋庸置疑的，再就是一定要有不怕吃苦的精神，当然还应该要有持之以恒的精神，通过自己的努力完全是可以走出低谷的。

深陷低谷时，应该保持乐观积极向上、保持学习的状态、保持与外界联系状态，才能快速走出低谷。

1.在生活上积极向上，多出去走动走动，旅旅游，看看外面的世界，多么的美好。
2.在感情上寻找新的依托，找一个可以说话的人，与她分享自己的快乐与不满。
3.在事业上找到称心如意的工作，拼命的工作也是让自己保持生活的一种状态。