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世界上没有胖女人,只有懒女人!你离减肥成功只差这一步!
2023-08-06 21:39
1个回答
2023-08-07 02:22
胖不是一天变胖的,减肥可是要一天天坚持。管住嘴迈开腿,保你健康又苗条
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穿越变胖子然后减肥成功的小说
1个回答
2022-11-10 11:31
爆宠火妃之狂医七小姐
懒人也能减肥成功吗?那么适合懒人的减肥方法都有哪些呢?
3个回答
2023-02-16 05:10
懒人也能减肥成功;每天要按时吃早餐,晚上吃七分饱,中午要营养均衡,在吃饭前要喝一杯白开水,每天要保证充足的睡眠,早睡早起。
我是一个很肥很肥的大胖子,怎么容易快速减肥,我很懒,
2个回答
2023-08-05 19:56
你每天起来喝一杯白开水,每天吃一颗苹果,每天大步大步爬楼梯,不要吃油腻的东西。
懒人减肥的方法是什么?
1个回答
2023-03-04 07:01
喝茜婷小腰魅
肥胖减肥啦
1个回答
2024-02-29 05:49
病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的, 指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3...
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肥胖儿童减肥方法
1个回答
2024-03-22 22:15
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉...
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儿童肥胖怎么减肥?
1个回答
2024-06-11 02:44
你好,对于小儿肥胖应该首先带孩子到医院做个检查,看孩子是继发性肥胖还是但单纯性肥胖,单纯性肥胖从饮食和运动入手,改变不好的饮食习惯以及运动习惯即可;然而对于因为内分泌、代谢以及中枢神经系统疾病等原因引...
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肥胖儿童减肥方法
1个回答
2024-06-14 13:06
其实小孩的肥胖一般都是跟遗传或者饮食不注意而引起的,但是这个肥胖并不需要跟大人一样,用什么来减肥的,只要在日常生活中,多注意饮食,不要吃过于油腻,特别油炸的食物和碳酸饮食,这些特别容易使小孩肥胖的,需...
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肥胖我要减肥
1个回答
2024-02-29 07:42
建议:老生常谈,简单方法有二,一是管住嘴,二是迈开腿,即节食和运动。吃饭七分饱,晚餐少吃,尽量少吃或不吃高糖高油高热量食物,有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。多参加体育锻炼,特别是有氧运动,要有...
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为什么不建议肥胖的人通过跑步减肥呢?
2个回答
2022-11-04 02:15
跑步减肥确实有效果,但是效果非常的不明显,还有就是对于体重比较大的人来说非常的伤膝盖,而且一般来说需要跑最少30分钟,一般很少能坚持下来,不去做做力量训练。
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