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如何提高自我控制能力
2023-08-05 23:26
如何提高自律,自我约束能力。
1个回答
2023-08-06 03:59
首先一个人要想提高自己的控制能力是很不好把握的事,我只能告诉你我在自己的控制力怎么做的,当自己遇到情绪波动的时候,首先去分解情绪,用其他的事物和周围环静抑制情绪的发展,冷静尽量不去想任何事情,或者想自己遇到最坏的麻烦和最大的压力,来压制冲动和欲望,多和周围的人去交流,不去孤立和冷落自己,放松自己,要时刻提醒自己。
相关问答
有没有提高控制力的书或者办法?
1个回答
2022-06-17 03:22
只能靠自己的严格要求
有没有一个小说是说女主会控制物体,控制自然异能(比如水、火、电什么的)或读心术的异能?前提是不要玛
1个回答
2023-08-22 14:55
天才儿子火爆娘亲
如何锻炼和提高青少年的自我控制能力
1个回答
2023-08-05 11:36
从省钱开始锻炼。
谁控制过去就控制未来谁控制现在就控制过去哪一页
1个回答
2024-02-18 09:53
第87页。 这句话是乔治?奥威尔在其作品《1984》中提出著名的奥尔森预言,即在未来社会中,政府如何监控人们的一言一行,以达到思银歼想控制的目标。 故事发生在1984年的大洋国。大洋国的统治阶级是内党...
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怎样提高自我控制力?
2个回答
2022-12-27 23:45
不少人以为只有完成一件大事,才能够证明自己的自控力有多么牛。例如很多人想通过跑完一段马拉松,来表示自己其实有经常跑步的习惯,但实际上,他们连基本的5公里跑步都完成不了,更别说什么去参加什么马拉松。所以...
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有没有教授如何提升自我控制力的书籍?
1个回答
2022-05-03 14:26
建议看看卡耐基的书吧
如何提高自我控制力?
3个回答
2022-12-25 00:33
1、调高目标 真正能激励你奋发向上的是:确立一个既宏伟又具体的远大目标。许多人惊奇发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小,而且太模糊,使自己失去主动力。如果你的主要目标不...
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如何提高自己的控制力?
1个回答
2022-06-22 02:20
控制力分2种: 1)控制自己的能力:要想提高自身的控制力,就要在想做一件事情的时候多问自己点为什么,为什么要这么做。想不通就冷静几小时或1天后再做决定。要是你的结果还是原来的,那就不要放弃你当初的决定...
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想控制自己却没有控制好自己的成语
1个回答
2024-02-14 06:10
【成语】: 不由自主 【拼音】: bù yóu zì zhǔ 【解释】: 由不得自己,控制不住自己。
“谁控制了海洋,谁就控制了世界”这句话是谁提出来的?
2个回答
2022-10-10 01:32
两千五百年前古希腊海洋学家狄未斯托克曾言:“谁控制了海洋,谁就控制了一切。”
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