我今年都二十二岁了身高才163.5厘米,请问用什么办法可以再增高点?

2023-08-05 19:30

2个回答

2023-08-06 00:28

做做瑜伽、普拉提什么的吧，有些专门针对保健脊柱的瑜伽、普拉提动作，可能会让脊柱舒展，会高点的

2023-08-05 22:53

个子高矮主要看遗传，按正常生理期，你这个年纪还有长高的机会，现敏液饥在社会比以前生活好了年轻人一般都长得挺高，如果家里人都矮的话，那机会不是很大。实在想长高那平时不能挑食，桥返蔬菜水果，均衡饮食，经常锻炼。至于药物增长不建议，其实自然的健康的才埋扮是最好的

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