边界感啥意思

边界感的意思是指对界限的判定或重视程度。当一个人在人际交往中缺乏边界感，Ta可能会无意识地常常把自己的事托付给他人，认为是理所应当，或者热情的邀请他人进入自己的生活，强行与他人分享自己的生活点滴也不管别人乐亩裂察意不乐意，又或者是把自己的意愿强加于人，强行进入他人的边界如入无人之境。现在是一个网络热词。

边界，就是在意识层面分清楚什么是你，什么是我，什么是你的，什么是我的，比如情绪，欲望，期待，恐惧，价值观，人际关系，生命和人生。我对我自己负责，你迅茄对你自己负责，同时我拒绝你替我的人生做主，我也不要为你的人生负责。

不健康的个人边界容易让个体产生自己需要为他人的情绪和行为负责的想法，或是反过来期待他人为自己的情绪和行为负责，这类人最常说的话就是：你让我觉得不高兴，言下之意就是：你要是不这么源凳做，我就不会有这种糟糕的感觉，都是因为你，我才会感觉很糟糕。

拥有不健康个人边界的人经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为：

1， 拒绝别人的要求时，Ta会感到心情不好或愧疚。

2， 被人刻薄对待时，只会忍气吞声。

3， 为了讨好别人，放弃自身信念。

4， 通过别人的评价定义自己。