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我的心理素质很差,心理抗压能,怎么办
2023-08-03 04:25
1个回答
2023-08-03 06:34
提高心理素质和抗压能力的方法:
1、首先,你要有一套自己最熟悉的做事方法。比如有的人喜手毁欢先计划、再论证、再找资源、最后去做。而有的人喜欢先做起来,再慢慢调整。所以你要先找到自己最熟悉,最擅长的处理事务的方法。并且不断反复练习,直到成为自己的一种习惯。
2、其次,就是用这一种成了习惯的方法在不同场合去实践,再调整完善。
3、变换不同的外部环境和条件,或者减少嫌薯并时间,或者芹迹增加难度,不断练习,直到得心应手。
4、成为习惯后,就不再惧怕任何突变的环境和压力了。因为这已经成为了你的本能 。
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孩子抗压力差怎么引导
1个回答
2024-03-24 10:04
如果孩子抗压能力比较差,就应该去提高孩子的抗压能力,首先需要让孩子能够正确地应对和面对压力,让他们知道压力的重要性,然后可以去通过挫折教育培养他们的抗压能力了。
孩子的抗压性实在是比较差一些,有推荐的儿童英语课程,是比较不会给孩子太大学习压力的吗?
1个回答
2024-01-29 11:08
跟你推荐海伦多兰的儿童英语吧!他们家有不少以故事剧集的方式带着孩子们学习英语的课程!在我看来呢,没有孩子不喜欢活泼又冒险的故事,再耐不住压力的孩子都会爱上这种学习方式的!我的安琪在海伦多兰才上两个多...
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1、慎作全称判断。 2、看看《中国青年报》报导的那些道德高尚、才思敏捷的大学生吧!网络版,不要钱。
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横行霸道héngxíngbàdào [释义] 横行:行动蛮横;仗势做坏事;霸道:蛮横不讲道理。形容蛮不讲理;胡作非为。 [语出] 清·曹雪芹《红楼梦》:“(贾瑞)又助着薛蟠图些银钱酒肉;一任...
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2024-02-04 19:53
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2024-02-01 21:50
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