怕让别人看出来我是个异类,一直憋着不说话,我该怎么办?

2023-08-02 15:40

3个回答
调整好自己的心态,没有关系的,每一个人都是独一无二的困旁,相信自己鼓励自己,尝试接受新鲜事物,尝试在人前昌岩表达耐尺御自己。
积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信改闭心。 放松入核慧裂静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来碧稿。
我认为在遇到这种情况的时候,自己就应该选择释放自己,多和周围的朋友家人进行脊缺沟通交流,让他们改正自己在说话方面的一些错喊野闭误,而且自己也要改正自身的不足,认识到自己的郑裂一些不好行为,这样更有助于自己在社交方面的发展。
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1个回答2024-02-07 12:01
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我怕黑 一直都怕
1个回答2024-02-08 20:17
其实不一定的,可能受环境因素的影响,也有可能是你以前看过什么恐怖片让你留下阴影了,并不是因为没有安全感而怕黑,而是因为怕黑而没有安全感。
我的同桌女生很漂亮她平时在学校里很爱憋屁一直憋到下午最后一节自休课上快要放学时才把所有的屁全放出来
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我跟你说呀!!因为他白天的时候,不想放屁!!为什么呢?因为臭呀!!怕臭死你们,对吧?!!那个时候才噗噗噗,就是因为,要放学了!!!
直销什么叫层碰,憋端是什么?
2个回答2023-01-21 02:03
就是在同一层同一个位置出现了同一个级别。
我有很多话想对你说。一直憋在心里。
4个回答2023-08-15 06:55
有些话我一直未说。并不是我未那样想过。只是找不到一个合适得契机告诉你。。(这样可以吗?)
船到桥头自然直,活人不会尿憋死怎么回复比较好
1个回答2024-02-07 03:54
再怎么“自然”也是有一个船到桥头的过程茄握做铺垫勤勉的人把重老纳乎心放在前半句我尽了人事 做了自己所能的一定的准备 这可能是他理解的“船到桥头”那么接下来听天命的时候 不出意外地“自然直”而怠惰的人 ...
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世界憋气时间最长 世界憋气最长时间的人是谁
1个回答2022-11-03 16:50
那个22分和22秒