我想选一样体育运动来强身健体、调节精神，是选择跑步、健美、乒乓球、足球还是太极拳？

2023-08-02 14:16

或者别的什么？我今年30岁那游泳呢？

2个回答

2023-08-02 17:11

选择自己感兴趣的锻炼项目啊，喜欢游泳就游泳，喜欢太纯段察极就太极，喜欢慢跑就慢跑。做喜欢的事情，心情更愉快啊，也更容做茄易坚持燃圆：）

2023-08-02 14:29

练晨跑.吸收氧气,早晨的空气也比较搏备清新,很好的运动哦! √

乒乓,双打好玩点,单打更无聊.
足球,人多点贺昌一起玩有趣,但往往是比赛的形式了,不太像个人运动咯!
拳击,很牛耶~不喜欢
健美,不适合30岁的人
太极拳,似乎更不适合30岁的人.(感觉怪怪的,因为通常上了年纪的人,会在公禅银扒园打打太极...)
随便说说,你参考参考

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