我在的城市天天下雨，秋天依然如此，我快得抑郁症了，怎么办？

2023-08-01 20:15

4个回答

如果实在无法忍受这里的地理环境，你可以想办法调离这个地方去寻找你自己认为喜欢的乐土。

下雨天确实会信段影响心情，但更多的是你自己的心态问题。要注意调节自己滑卖誉的心态，多做一些有意义配燃的事情，转移注意力

感觉是你的心态和体质，导致了你的抑郁，而不是天气。

你可能有肝郁，搭羡渗内心本来就有郁结，所以环境会加剧你的不开心。另外，体内可能知脊本身有湿气，所以对于潮湿的环境更加敏感，更加不舒服。这些都可以通过饮食、运动、或者中成药进行调理的。

另外，建议买一台烘干机，解决衣服的问题，没有晒干的衣服穿了，不仅影响心情派腊，更影响健康。

抑郁症的成因有很多方面，不可能单单是因为城市天气的原因。换种观点看问题吧，相信过两天就天晴了。

相关问答

2个回答2022-10-25 09:10

体重减轻的幅度没有特别大，只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢？你的工作方面有受到影响么？

3个回答2022-10-29 03:21

我认为，抑郁症的关键因素在于自身和环境的矛盾。压抑的环境，自我感情得不到理解和释放。付出与回报完全不成正比，努力得不到积极反馈，甚会让处境变得更糟。找不到改善的办法，看不到未来的希望。由此产生了深深...

2个回答2023-02-03 06:45

抑郁是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种疾病。目前来说，引起抑郁的病因并不十分清楚，但可以肯定的是与心理因素，社会环境因素，生物因素，家庭因素都有关系，其中生物因素主要涉及到遗传史，家族史，生...

1个回答2023-08-06 03:00

没有“狂郁症”，只有“狂躁症”，狂躁不安，有伤害人的表现。抑郁症，郁郁寡欢，思想封闭，情绪低沉。

1个回答2022-11-13 05:14

不是抑郁症，我曾经有过和你一样的情况，只是情绪低落而已，建议你和家人一起谈谈心，摆脱这种状态

2个回答2023-01-28 16:42

还没有达到抑郁症的地步，你的情况属于是生活过得太压抑，而且没有很好的解决办法，心中的烦恼不知道怎么排解。

1个回答2023-02-19 20:00

建议可以去正规的医院做诊断，测评一般只做参考，不做诊断。 “抑郁情绪”跟“抑郁症”是两个不同的概念。抑郁症的诊断，需要考虑是否由躯体因素引起、症状的持续时间、情绪是否泛化等因素，只有专业心理医生才能诊...

1个回答2022-12-20 01:03

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。

1个回答2022-12-12 02:41

不是抑郁症，孩子，睡一觉你就懒得想这个问题了

3个回答2022-10-10 08:54

楼主如果感到自己很抑郁，最好到康复医院找心里医生看看，必要的时候可以吃点药治疗一下。

热门问答

热门搜索更多