女朋友太依赖我了怎么办？

好好和女朋友沟通下。比如，告诉她，我希望女朋友不要这么黏我，给我更多自主的时间。在努力达到目的的同时，你也要思考可能的后果。女朋友一哭二闹三上吊，认为我不爱她。为避免这些可怕的后果发生，你要预先设想可能的应对措施。如说话的态度要真诚，语气温柔平缓，甚至考虑要不要先表个白。

沟通时可以走“事实-情绪-要尘尺求”三部曲。先摆出事实，“你突然找我，我当时正在玩游戏”；并表达事件带来的情绪，“我有点郁闷”；再明确地提出要求，“以后我会提前告诉你，我接下来要玩游戏，我希望这期间不被打扰”。

为了避免女朋派答高友觉得游戏比她更重要，可以加上，“当然，如果你有任何紧急的事情，还是随时联系我。”为了防止送命，还可以加上表白、卖萌等若干加成，这里就不示范了。

在沟通时，要同时注意自己的情绪和女朋友的情绪。如果爆发了比较强烈的消极情绪，可能要先处理情绪，等双方比较平静时再继续沟通。比如女朋友突然哭着说：“你是不是不爱我了？”这时候需要先顺毛，适时加入非语言信息，给个温暖的抱抱，先抚平情绪再进一步沟举消通。