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怎么防止晚自习打瞌睡!
2023-07-30 20:30
3个回答
2023-07-31 01:04
喝些提神的肆判东西啊。。差迟。。比如咖啡,浓茶等。。。不过确实顶不住的话就虚雹李休息,身体是革命的本钱。。。希望对你有用
2023-07-31 00:10
如果你是真心诚意的想学的话,那么你不妨试一下我的观点:
要在思想上和方法上有所突破,首先抛开一切杂念,只想你今晚要做的事,不想别的,尤其是不能想你平常最关心的事情.一旦有这个念头要坚决抵制.除了你要学的用的东西,其它的全部清掉.要制造一种学习的氛围.明确你今晚要做完的事.要有一个目标.一开始目标不要定的太大,小一点,现实一点.然后就是方法上的了,但是你前面的没有准备好,这个方法再好也没用或乎液!
最后拿一点提神的东西,我建议酸的东西最好,如酸梅汤越酸的越提神.然后把时间忘掉,就是把显示时间的东西甩掉,因为时间是你的第一障碍,时间的显示就是你疲顷碧劳的"积累器"衫物越看时间就觉得越累.特别是在晚上的时候.
所以你只要克服了以上几点,那你就成功了一半,剩下的一半就是取决于你的坚持和自信心了.相信自己一定能成功的.有一句话说:"一切皆有可能".
2023-07-30 21:43
最好呢,有个午睡的习惯,这样一般不是白天过于疲劳塌行颤的话,都不会有磕睡的。对于上晚自习,学生的话,傍晚团败边或吃晚饭前会有一些时带培间可以去躺着小睡会这样也能缓解。
如果在上晚自习的时候如果真的想睡了,可以去洗把脸,顺便用这点时间小走二步应该就都可以去的睡意了.
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1个回答
2024-01-31 04:51
说明想上学 我反正样 学我去了天上了 现上技校 要 昨天晚上 睡太晚 没睡醒 跟老婆上哪玩去啦
小孩晚上睡觉做恶梦白天上课打瞌睡
1个回答
2024-01-27 12:54
病情分析:这样的症状也许是白天玩的太累导致的。 指导意见:建议中医中药调理治疗。以上仅供参考。祝健康。
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