如何在追寻梦想的过程中不迷失自我？

1.你有很好的天赋、思维和逻辑分析能力很强，因此请既不要担心自己有什么问题，也不要怀疑自己的能力。

2.很明显处在自我评价过低的阶段，正因为如此，你才希望成为一个梦想中的“强人”，并压制他人。之所以有这种状态，恐怕不仅仅是外在压力的作用，你内心的自我否定是根本原因

3.自我评价过低加上善于思考，橡源造成了碧如禅你目前所声称的“多重人格”现象，好像有很多个自己，又好像没有一个真正的自己

方案：

1. 积极的自我心理暗示——寻找自己悔尘的长处，写下来，反复地阅读以增强信心

2. 多多参加体育运动，以跑步为最好，每天坚持，意志力和面对困难的韧性会增强

3. 试着“只想今天和明天的事”，而不要考虑很多长远的、不切实际的问题。每天为自己规划今天该做什么，然后好好去一一付诸实践，这也会增强你的自我认同

坚持不懈，你一定能逐步恢复的！

祝你好运！

重新拾起，坚定，理性

时时刻刻提醒自己，不要迷失人生方向

人都会曾迷失过的，这很正常。只是看你如何调整。说起来很简单，但实际做起来可是让橘帆非常难的。你可以试着每天给自己一个淡坦雹淡的笑容，即使你不想笑的时候也要对自己笑笑伍握，提醒自己好好对自己，好好把握时间。做一个真正的自己。有时候，说些大道理并不能改变什么，笑才是最实际的方法！希望你可以试试。。

啊，第一啊，我膜拜你，我拍祥茄还是比较推荐休息法，给自宴运己放个小假期，放松一下，找到自己当初为何追寻梦袭察想的原因，相信那时，你就不会迷茫了吧