朱砂掌有实战作用吗，还是健身用的

你说是杨永的 还是少林派的？
杨永的内家朱砂掌 健身比较好 个人看法：该掌法吸收了易筋经的大部分经典练法 虽卜档缓然蠢祥据他所说会产生内劲暗劲 但型模个人认为 还是不要太期望健身的掌法来克敌了
少林派的 极度难练 至今没有听说谁真练成了 如果你能学会 那就恭喜了 按照古拳谱 那掌法 是一掌一个 基本活不了

所有拳术原始目的全是为了实战用的，如果有缘遇到好老师，学学可以。就算遇到实战术级高的拳术，遇到一个山寨老师那也学不到什么东西，还兆塌会族态圆弄伤自己。
拳术的实战动作一共闭洞也没多少，各家拳只是表现形式有点区别。