篮球中怎样防守

简单啦，你只要看着人的动向，再配合他的球路就可以盯防了。（不过速度上跟不上人家就没办法喽~~）

开飞机!逮着就打!

人盯人要求看人不看球，紧跟你的防守球员，抢板卡住对方，突破一盯一。适合单防能力较好的队。 联防也就是区域联防，要求5个队员守住自己的区域。（比如2-3联防，就是罚球线两侧各一人，底线依次排列）每个人都...

想断他就要让他往你希望的位置移动 预判出来 他要走的方向 而且要熟悉他的习惯 比如你知道他喜欢转身 就故意去伸手让他转身 让他往你预判的方向移动 而你早已经知道了他的方向 所以断他的几率就高了很多 如...

·“2-1-2”区域联防 要求综合实力比较高，能迅速补位，一般我们业余不采用； ·“3-2”区域联防 碰到投篮准的，一般采用这个，优势是可以控制对方投篮，劣势就是篮板保证不好； ·“2-3”“区域联防...

“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一...

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。 第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧...

风水书。 《水龙经》是一本关于“水”的风水书。古人说“风水之法，得水为上”，看一个地方的风水好不好，“水”的优劣是其中最重要的因素。然而，中国的地理堪舆著作多不胜数，对于“水”的论述却不多。 ...

You make me sick. 让我觉恶 You are the last person I want to talk to. 我想种讲 You idiot. 白痴 You’re a jerk! ...

商容（商朝商纣王时贤者）、商 高（周代数学家，著《周髀算经》）、卜商 （字子夏，孔子学生）、商泽、商瞿（鲁国人皆为孔子弟子）、商鞅（战国时期政治家、思想家,先秦法家代表人物）、商辂（明代唯一连中“三...