缺乏能量可能会影响我们的日常生活，总是感觉到疲倦乏力，应该多吃些什么？

2023-07-11 19:11

3个回答

2023-07-11 23:23

要合理饮食，多吃点红枣，水果，坚果之类，还可以吃点补血气的，比如阿胶。

2023-07-11 23:17

缺乏能量可能会影响我们的日常生活，总是感觉到疲倦乏力，应该多吃些碱性食物，比如栗子、杏仁、核桃等。

2023-07-11 21:37

第一种，乌鸡，由于乌鸡中含有多种营养物质，尤其是有人体中必不可少的赖氨酸和蛋氨酸等多种氨基酸，所以乌鸡派蚂对人体有相当高的滋补作用。第二种，富含多种优质蛋白质的食物，例如牛奶、瘦肉、圆羡源豆制品橘态等。第三种，富含维生素的食物，考虑可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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缺乏、匮乏，区别是？

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1个回答2022-12-05 14:20

就是没有自我。或是没有想过自己。没有想过自我的事情。一直以来，都没有自我反思。想过自己的事。

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